我星期三吃了什么！素食爱情版！
嗨，大家好！怎么样’s everyone’s一周的准备？这里没有什么太令人兴奋的，但是我可以’t complain….so far, so good!
欢迎来到我所吃的 星期三 星期二！访问 Jenn在peasandcrayons.com 吨 我星期三吃了什么！这个月是关于爱的，这个月的主题是爱你的蔬菜。好吧，我对此绝对没有问题！
无论如何，早餐发生在清醒后约3.5小时…你们这些非早餐的人，我不’不知道你怎么做。隔夜燕麦和咖啡 从来没有尝过这么好!!我用了 这个食谱 和乔巴尼 我的冠军燕麦队的冠军非常浆果，然后加入PB2和蓝莓。
由于早餐太晚了，今天没有上午点心。午餐很棒！我在星期一晚上制作了这些西南酿甜椒，它们确实超出了我的期望{配方即将推出}。我在旁边放了一份沙拉，混合了蔬菜，西红柿，西兰花，卡波契南瓜，并淋上了TJ’日常调味料和TJ’香菜石灰敷料。
您 guys know I never miss my afternoon snack of nutbutter and apple slices! Today’品种繁多的嘎拉苹果酥脆 士力架腰果黄油 {最好的！}。这是一张再生照片，我认为这是我的 香脆的肉桂 peanut butter.
我上班很晚，在体操之前，我和孩子们去了沃尔玛，把我们所有的情人’一天的必需品。我为孩子们买了Subway，但不是为我。不，我有我最喜欢的交易员乔’s的预拌沙拉{野外新鲜切碎的沙拉配烤白鸡} 等我我在沙拉中添加了更多的混合蔬菜，使其变得超级馅。 {甜罗勒酱}随附的调味料是必不可少的。我希望我能找到自己出售的敷料。请问回收的照片….yea…我的沙拉在十一月份没有过期。😉
甜品有点可爱！
需要考虑的事情…..
你昨天吃了什么好吃的东西？
您曾经检查过胆固醇吗？
你曾经禁食吗？
你是早餐人吗？
祝您有个愉快的驼峰日！明天再回来，我’m计划发布食谱。我没有’还没有决定。我有几个选择。😉
哦，天哪，您的午餐真是太棒了。查看所有这些蔬菜和美丽的色彩。我喜欢它。
秘密：我不是一个马上就可以吃早餐的人，甚至我都不喜欢空腹，因为它使我失去了早晨的咖啡。那’贵公司做了这些事。
是…I definitely wouldn’如果我能喝咖啡的话，那差得太远了！ ðŸ〜‰
胡椒粉看起来很棒，带上食谱，金，很快！一世’我整个星期都在考虑过夜燕麦，但要忘记在前一天晚上做！祝你有美好的一天！
谢谢，弗兰和我做的完全一样！
I’在手术之前，我不得不多次禁食…就像你说的，我’我不确定不吃早餐的人怎么做。我快疯了！ ..话虽如此，是的，我’我绝对是一个早餐的人。几乎每天早晨，我都会肚子stomach咕wake地醒来ðŸ™，
我也是，女孩！
我完全是个早餐人！如此之多，以至于当我怀孕时，他们想让我进行3小时的空腹血糖测试时，我完全恶心，饥饿和轻浮。医生必须让我吃点东西才能起作用。是否怀孕，我必须在清醒后的一个小时内。
完全可以理解的！
希望您的测试一切顺利！空腹无益。我完全同意您关于非早餐人士的说法。疯。他们全部。
I’我不得不禁食几次 …手术5个左右。然后两次进行超声波检查。然后是用于结肠镜检查/内窥镜检查的快速/液体物品。哦，我的天哪真可怕。
但是反正我’我总是禁食后饿死。那燕麦片看起来很棒，我敢打赌，尝起来就像一百万美元！ ðŸ™，
My compliments to the chef! 您r food is so simple but so nourishing and delish! Just the way I love it!
和我’我不是一个早餐人。我在凌晨5点至6点起床，并在11点12点左右开始进食。我该怎么做？我真的不’t know –我从小就这样。
我也希望你一切都好。因为从你的饮食方式来看– you must be!
谢谢，格雷塔！大家’s different…I guess that’是什么让世界变得有趣！ ðŸ〜‰
您’一年一次的体检很好。我真的需要进去…实际上，我真的希望Bob离开，因为他家中胆固醇很高。我们需要退出拖延！
一切看起来都很棒，但每次Snickerdoodle腰果黄油仍然能让我受益！我真的需要做点什么
是….you do! 😉
禁食是如此艰难！由于某些原因，在我可以随时进餐的日子里，我常常并不马上就饿了。但是，在被告知无法进食的日子里，我突然饿了！我一定不喜欢别人告诉我我能做的和不能做的！ ðŸ〜‰
我刚用完PB2，上次我去过Whole Foods…我认为这是一个小危机：/哈哈！
我喜欢早餐！看起来您像蔬菜一样挑衅！那个TJ’的沙拉酱听起来很棒。
它是。一世’我要告诉他们，他们需要开始与沙拉分开出售。 ðŸ〜‰
不错，没有早餐的3.5个小时，我想我会晕倒的。我不知道人们怎么能直到午餐才禁食。酿胡椒粉看起来绝对像厨师！
I’同样，如果要出去吃晚饭，我仍然要喝冰沙，所以我不’超级忙。我以前必须禁食，那是我年轻的时候，医生在同一天安排了一系列检查，我可以’记得我为什么必须禁食，但我确实记得我不得不抽血和晕倒。因此，如果可能的话，请在将来上课之前为将来的课程上课。
不好了….not good!
为什么pb2在所有方面都这么好？我也已经要煮辣椒了，你看起来很美味
ek！必须禁食血液是绝对最糟糕的！我也不知道非早餐饮食者是怎么做的…醒来后不久我必须吃点东西，否则我会开始觉得自己像’我要昏倒了一世’我很高兴听到所有数字都很好，但是！ ðŸ〜€
我的孩子们喜欢那些美眉！我爱他们，因为它们很容易让孩子剥皮。甜罗勒酱听起来很棒！必须尝试。
Those overnight oats look delicious! 您 win the healthy eater award in our book.
谢谢，伊丽莎白！ Chobani永远是最好的！ ðŸ〜‰