Goooood周六早上,我的朋友们!在星期六早上,哪种早餐比肉桂卷更完美?制作南瓜肉桂卷! 是的,在我转向姜饼,薄荷和圣诞曲奇的可爱之处之前,我还想多了一些南瓜食谱。

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看到Pinterest上肉桂卷的图片,让我渴望得到这种神圣的早餐。当然,您了解我,因此我不得不在典型的肉桂卷上进行健康旋转。我用普通的全能面粉代替了全麦糕点面粉,所以我们’失去了那种轻盈蓬松的质感。这些更浓密,像蛋糕。 味道绝对很棒,您赢了’不要错过蓬松的肉桂卷 所有。另外,这些超级快捷,简单!

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份量:8 小肉桂卷
南瓜肉桂卷{健康纯素}
美味,简单,快速且健康的肉桂卷!
配料
对于劳斯莱斯:
  • 2 杯子 全麦糕点面粉
  • 1/4 杯子 椰子糖 或砂糖
  • 1/2 茶匙
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1/2 茶匙 肉豆蔻粉
  • 1/4 茶匙 所有香料
  • 1/4 茶匙 丁香粉
  • 1/8 茶匙 姜粉
  • 2 茶匙 发酵粉
  • 2 汤匙 椰子油 融化了
  • 1/3 杯子 杏仁奶+ 2汤匙
  • 1/3 杯子 南瓜泥
对于填充:
  • 1/4 杯子 椰子糖 或红糖
  • 2 汤匙 椰子油 融化了
  • 2 茶匙 肉桂
用于上光油:
  • 1 杯子 生腰果 浸在水中几个小时
  • 1/2 茶匙 香草
  • 1/2 茶匙 南瓜派香料 或肉桂
  • 1 汤匙 枫糖浆
  • 1/4 杯子 不加糖的香草杏仁奶
使用说明
  1. 将烤箱预热至400度,然后用烹饪喷雾剂喷松饼锅;搁置。
对于劳斯莱斯:
  1. 在一个大碗中,混合面粉,糖,盐,香料和发酵粉。
  2. 加入油,牛奶和南瓜粉搅拌均匀。
  3. 将面粉轻轻地撒在平坦的表面上,然后将面团卷成矩形。
对于填充:
  1. 将糖,油和肉桂粉放入一个小碗中。
  2. 将混合物均匀地刷在面团上。
  3. 小心地将面团长边卷起,并用锋利的直刃刀或比萨饼切割机将面团切成8片。
  4. 将每个肉桂卷放在准备好的松饼盘中。
  5. 在烤箱中烘烤约15分钟,直到肉桂卷变成浅金色。冷却几分钟,然后放在冷却架上继续冷却。
用于上光油:
  1. 排干腰果,并将它们以及所有其他成分添加到高速搅拌机或食品加工机中,然后将它们混合在一起,直到混合物变得光滑为止。放在一边,直到卷筒冷却。
  2. 在每个肉桂卷上放上釉,享受。
作者:

你做这个食谱了吗?

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如您所知,最近在博客上发布的食谱’我爱上了腰果奶油。如果你没有’从来没有尝试过制作这种多功能混合物,’真的错过了。它’对于结霜,上釉,涂抹,填充或任何您的小心脏想要的东西来说,都是很好的选择!

需要考虑的事情….

什么’您周六早上的早餐是完美的吗?

您是否尝试过制作腰果奶油?

你还在吃南瓜吗 踢球还是准备好迎接圣诞节?

周末愉快!