双巧克力全麦松饼
略带甜味的美味 巧克力松饼，’用适合您的食材制成，非常健康！
你担心我吗’我变成松饼 人 女人？一世’我有点担心自己…. I just can’帮忙。美味健康的松饼是我最喜欢制作的东西之一，所以您’我要用松饼食谱轰炸你时，只需要裸露我。我当然希望您像我一样爱美味的松饼！
的 最完美的方式 使 令人难以置信的品尝松饼，可爱的湿蓬松质地 只需要几个 重要步骤.
- 做个好人 制作一口井（参见一口井的图片 这里）中的干成分有助于干成分和湿成分快速融合，从而减少混合的可能性，从而产生坚韧的质地。
- 拥抱肿块 将干湿成分搅拌在一起时，直到混合为止；面糊厚而结块，甚至有少量面粉…. that’s okay.
- 轻轻折叠 轻触即可合并所有混入。用木勺在坚果或水果中工作，直至均匀分布，以免过度混合。
- 勺面糊 使用大汤匙或冰淇淋勺将松饼杯装满约3/4分之三。这将确保赢得圆角’不要洒在锡上。
- Observe for 唐eness- 准备从烤箱中取出的松饼将带有金棕色的顶部，牢固的边缘，并且应该将松饼中间插入的牙签弄干净。
- 冷静- 取出前，让松饼在锅中冷却5分钟。赶快把它们拿出来，他们’会分崩离析。将它们放置太久，它们可能会变得潮湿。
份量:12 松饼
双巧克力全麦松饼
准备时间：
8 分钟
烹饪时间：
18 分钟
总时间：
26 分钟
完美健康的巧克力松饼；不太甜，蓬松的质地！
配料
- 1 3/4 杯子 全麦糕点面粉 面粉和全麦面粉也可以
- 1/3 杯子 包装的红糖 或椰子糖
- 1/4 杯子 不加糖的可可粉
- 1 1/2 茶匙 发酵粉
- 1 茶匙 速溶咖啡粉 可选的
- 1/2 茶匙 小苏打
- 1/2 茶匙 盐
- 2/3 杯子 杏仁奶 任何牛奶的作品
- 1/2 杯子 纯脱脂希腊酸奶
- 2 蛋
- 1/4 杯子 椰子油 融化了
- 1/2 杯子 4盎司。不加糖的苹果酱
- 1/3 杯子 迷你巧克力片 我喜欢Enjoy Life品牌
使用说明
-
将烤箱预热至400华氏度。在松饼烤盘中，用自然的烹饪喷雾剂喷洒松饼杯；搁置。
-
在一个大碗中搅拌面粉，红糖，可可粉，发酵粉，咖啡粉，小苏打和1/2茶匙盐。
-
在面粉混合物的中心打孔；搁置。
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在一个中等大小的碗里搅拌杏仁奶，希腊酸奶，鸡蛋和椰子油；加入面粉混合物。搅拌直至刚刚弄湿（面糊可能团块状）。
-
用勺子将面糊倒入12个准备好的松饼杯中，每杯填满四分之三。
-
烘烤15至18分钟，或直到面团牢固。用钢丝耙在杯子中冷却约5分钟。
你做这个食谱了吗？
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营养成分
12份
每份的量
卡路里166.9
总脂肪7.3克
总碳水化合物27.1克
蛋白质4.0克
需要考虑的事情….
您有制作完美松饼的技巧吗？
您通常将哪种面粉用于松饼？
你今天下班吗漫长的周末有什么有趣的事情吗？
今天，请花点时间记住阵亡将士纪念日的原因。谢谢所有服务的人 并继续为我们的国家服务！
这个周末在我家乡的美景！和我’m linking up with 健康的女主角 在我星期一为您带来这些奇妙的松饼！
这些看起来很美味！爱上所有糖粉奶油细末！ ðŸ™，
我通常去燕麦或椰子粉！
好吃我的下一个食谱改头换面使其不含麸质。我敢打赌他们烘烤时闻起来很香！一世’m突然渴望巧克力松饼ðŸ™，
我喜欢无麸质松饼a）因为我可以吃它们，b）我永远不必担心过度混合！不含麸质的一些好处
these sound delicious, heather!! But I mean 真实ly how could I not or anyone else think that when theres chocolate (double) in the recipe 🙂
金大提示！我总是忘记松饼混合应该块状并且过度混合。一世’我也不擅长轻轻折叠…希望您度过了一个愉快的纪念日！
您’重新沉迷于松饼，例如我目前在酒吧—看来这些是最近我厨房里唯一的东西！松饼很棒，但我可以’甚至还记得我上一次“real” 上 e —我的大多数都是无面粉的或用燕麦粉制成的！
这些听起来太好了，金！早上我爱我一些巧克力！
如果您想给我寄一些令人赞叹的零食，那我完全可以接受！呵呵。
的se look great and those tips are so helpful! I made 松饼 the other day that tasted great but were 真实ly dense and not quite as fluffy as a muffin should be…我不知道为什么，谢谢你的提示！
你好
最近找到您的网站并喜欢它。我今天尝试了这个食谱，我把它们做成迷你松饼。味道很好，但是我有两个问题。 1.松饼粘在纸衬上（上油的）2.当我剥离衬纸时，松饼顶部脱落了。
我确实放了比食谱要求的多的筹码（完全是偶然的），而我的烤箱没有’高于375。请提供帮助。
非常感谢。对不起你’松饼有问题。从松饼上取下时，通常会用刀刮擦松饼衬里。另外，您可能需要先让松饼冷却约5-10分钟，然后再尝试将其从衬垫中取出。
原来很好。我加了2汤匙红糖，忘了苹果酱。仍然证明很好和潮湿。
太棒了’我很高兴你喜欢他们。我需要尽快重新制作！