面包房’的冷冻浆果杏仁瑞士90vs片

角落面包店’s冷冻浆果杏仁瑞士90vs片是季节性食品，但是通过这种模仿配方，您可以全年享受这种美味的瑞士90vs片！我还使这碗美味更健康，所以可以随心所欲地品尝它！

如果你’不熟悉瑞士90vs片，它’s cold oatmeal cereal with fruits and nuts. 如果你’不愿尝试冷90vs片，唐’t be…我有朋友’90vs片爱好者，但爱瑞士90vs。它’也是一种非常干净的早餐，非常适合那些专注于营养饮食的人。复杂的碳水化合物，如90vs和新鲜水果，与富含蛋白质的希腊酸奶混合在一起，可以制成美味可口的早餐，直到午餐时间。

瑞士90vs片，有时 被称为隔夜90vs，最多可以提前3天制备。这使它成为超前早餐的绝佳选择。我喜欢在周日制作几批，分成中型梅森罐子，整周享用。

我用一种新产品来给瑞士杏仁90vs带来一点蜂蜜的甜味- Nektar蜂蜜晶体。他们提供蜂蜜的丰富，美味的味道而不会一团糟。他们’100％天然，天然无麸质和无GMO。它们可以撒在90vs片上，在咖啡中搅拌，在饼干中烘烤，然后用您最喜欢的蔬菜烹制。您可以在上找到很多美味的食谱 Nektar Naturals网站.

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营养成分

山寨面包店的冷冻浆果杏仁瑞士90vs（更健康）

Amount Per Serving

卡路里 376 脂肪70的热量

每日价值百分比*

脂肪 7.8g12%

饱和脂肪0.3g2%

钠 183.8毫克8%

碳水化合物 57.5g19%

纤维9.5g40%

糖19.7克22%

蛋白 22.8g46%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

山寨面包店的冷冻浆果杏仁瑞士90vs（更健康）

准备时间：

5 分钟

总时间：

5 分钟

 

Corner Bakery的冷冻浆果杏仁瑞士90vs片是季节性食品，但是通过这种仿制食谱，您可以全年享受这种美味的瑞士90vs片！

配料

• 1/2 杯子 老式90vs片 根据需要不含麸质
• 3/4 杯子 不加糖的香草杏仁奶 或其他非乳制牛奶
• 1/2 杯子 脱脂希腊纯酸奶
• 1/2 茶匙 纯香草精
• 1/2 茶匙 肉桂粉
• 1/2 切碎的草莓和蓝莓的混合物
• 1/4 中香蕉 切碎的
• 1/2 小苹果 切碎的
• 1-2 大汤匙 干的蔓越莓，craisins和/或海流
• 6 生杏仁 切碎的
• 甜味剂-我用1汤匙Nektar蜂蜜晶体

使用说明

1. 将90vs，1/2杯杏仁奶，酸奶，香草和肉桂粉混合在一个小碗或广口瓶中；拌匀，盖上盖子并在冰箱中存放过夜或至少4小时。
2. 早晨，添加剩余的1/4杯杏仁奶和所选的甜味剂，再加入水果和杏仁。完美的一天开始！

作者： 金 Lee

课程： Breakfast

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随意定制这些通宵的90vs，无论您手中有什么水果和坚果。同样很棒的是在杏仁黄油或果酱中搅拌。要使它们不含乳制品，只需使用非乳制酸奶品种，对于额外蓬松的90vs，请在浸泡前添加1/2汤匙正大种子。请享用！

如果你 love overnight oatmeal as much as I do, you’我想尝试几个其他我的最爱！

南瓜派隔夜90vs粥

樱桃杏仁隔夜90vs片

蓝莓香蕉隔夜90vs片 

需要考虑的事情….

您是否尝试过Nektar蜂蜜晶体？您是90vs粥的粉丝吗？

Nektar Naturals可以在您当地的沃尔玛和其他一些商店找到。可倾倒的瓶子仅在沃尔玛有售。使用 商店定位器 在您附近找到一家商店。您也可以在这里在线订购—> nektarnaturals.com/store

这篇文章是由赞助 Nektar蜂蜜晶体. 一如既往，所有观点都是我自己的。