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月: 2016年一月

3分钟蓝莓香蕉微波炉"Baked"燕麦片放在杯子里-快速,简单,哦,太美味了!

Blueberry Banana Microwave 烤 Oatmeal in a Mug

2016年1月31日
这些不仅是有史以来最好的希腊酸奶煎饼,而且'也可能是有史以来最简单的煎饼。我最喜欢的煎饼-是的,它们是!在一个碗或搅拌器中混合5种简单的配料,不到15分钟即可享受这种蛋白质包装的美味! (不含麸质)

最好的希腊酸奶煎饼

一月28,2016
无论'蒸汤或舒适的砂锅're craving, there'在这个超过20种下雪天的健康舒适食品食谱中,对每个人来说都是如此。请享用!

下雪天有20多种健康舒适食品食谱

一月27,2016
瘦身草莓甜甜圈是早餐中最健康的食物,是醒来的完美方式!如此简单快捷,美味可口,并散布着甜美的草莓……我敢打赌't eat just one.

瘦草莓甜甜圈

2016年1月26日
从咸味到甜味,华夫饼都很美味,令人满意,而且很讨人喜欢。谁不'爱好华夫饼干吗?这使我想到举办华夫饼干派对的有趣主意。

疯狂有趣的华夫饼干吧创意

2016年1月25日
球芽甘蓝切碎,拌上可爱的枫香醋,再放上平底锅煎三文鱼,香脆可口,并散发出新鲜的甜咸味。

切碎的布鲁塞尔芽甘蓝沙拉配三文鱼和枫香醋香醋

2016年1月24日
晚上变凉的时候'几乎没有什么比一碗舒适的汤或冷汤更好的了。一世'我在说一个大的蒸碗,上面有奶油,咸,甜,厚实,不含乳制品的玉米杂烩! (不含麸质,不含乳制品,可以很容易地制成纯素食主义者)

无乳Chipotle鸡玉米浓汤

一月22,2016
针迹修复评论-2016年1月

针迹修复-2016年1月

2016年1月20日
奶油梦幻芒果燕麦冰沙碗-当您可以时的完美早餐'在碗燕麦和冰沙之间做出选择!

芒果燕麦冰沙碗

2016年1月19日
I'首先要承认的是,准备饭菜既困难又耗时。这里有10个简单,健康的饮食厨房技巧,使您在厨房的时间变得更加轻松。

十大健康饮食厨房技巧

2016年1月18日
烤虾鳄梨叮咬-完美的小吃,令人难以置信的美味,令人愉悦的手抓食物!

烤虾鳄梨咬

2016年1月15日
红薯小食配上我最喜欢的鳄梨酱和一匙牛仔鱼子酱-哦,我的天哪,你们一定会非常喜欢这种有趣又喜庆的开胃菜!

牛仔鱼子酱地瓜咬

2016年1月14日
它没有'比慢炖锅Tex Mex Chicken慢得多,在慢炖锅中扔鸡,炸玉米饼调味料,切碎的洋葱,墨西哥胡椒末和RO * TEL,即可轻松,轻松而又美味地用餐!

慢炖德州墨西哥鸡

一月12,2016
y畅淋漓的香料,你'我想一次又一次地鞭打我的超级简单的印度咖喱沙拉! (纯素& gluten-free)

超级简单的Chana Masala

2016年1月11日
超级简单的鹰嘴豆泥鸡肉沙拉-这样一种轻松,轻便,健康的午餐创意,非常适合随身携带的午餐! (无麸质,无乳制品,低热量)

超级简单的鹰嘴豆泥鸡肉沙拉

2016年1月6日
您可能会饮的最美味的冰沙-这款花生酱杯超级食物冰沙富含蛋白质和营养丰富的成分,但味道却像可饮用的花生酱杯! (无麸质,无乳制品和素食主义者)

花生酱杯超级食物冰沙

2016年1月4日
火腿包裹的鸡肉是一种快速而又充满风味的食谱,上面配上简单又美味的柠檬刺山柑酱。与我最喜欢的Alexia皱纹炸薯条和烤青豆一起食用,这种适合家庭用餐的食物在不到30分钟的时间内就可以在一起。

意大利熏火腿包裹的柠檬刺山柑酱

2016年1月4日
黑眼豆豆沙拉-清淡,新鲜,健康且超级美味的开胃菜,配菜或浇头! (无麸质和素食主义者)

黑眼豌豆沙拉

2016年1月2日

女人洗厨房水槽里的青苹果

欢迎您,Y’all!

你好,欢迎光临!我是Kim的渴望背后的女孩Kim。请坚持并加入我的旅程,为自己和家人创造健康,清洁和美味的食物。

更多关于我 ”

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