这家商店已由Collective Bias,Inc.及其广告客户赔偿。所有观点都是我的。 #TasteTruvia #CB #CollectiveBias

I’今天还为您准备了另一夜燕麦片食谱–胡萝卜糕蛋白隔夜燕麦粥。我希望您能慢慢爬(或最好是冲刺)到“隔夜燕麦”队,因为这是早餐的地方’s at!

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

无论如何,如果我的 杏仁喜悦蛋白质隔夜燕麦粥 and 南瓜派隔夜燕麦粥 didn’不能让您吃到隔夜燕麦队,请允许我再尝试一下这种胡萝卜90vs混合物。每当我鞭打一顿最喜欢的过夜燕麦早饭时,我都会使用 特鲁维亚®天然甜味剂 给它我渴望的完美甜味。

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

特鲁维亚不仅®天然甜味剂可勺性帮助我的胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥具有经典的甜味,这也使它成为最佳的咖啡。我发现当我工作起来很棒’我希望减少卡路里和糖分的摄入,是糖尿病患者的绝佳天然甜味剂。

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

而我不’没有它就做冰沙。对于冰沙,燕麦片和咖啡,我通常使用一包 特鲁维亚® Natural Sweetener,其甜度与两茶匙糖相同。这种零卡路里,基于甜菊的甜味剂有很多用途!

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

胡萝卜90vs爱好者,很高兴!品尝 所有经典的胡萝卜90vs都没有任何内ast的味道!我可以’等待您尝试这碗燕麦。一口你’我想先潜入水中享受 肉桂香料和胡萝卜的好处。

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

这款胡萝卜90vs燕麦片是全谷物和蛋白质的完美混合物,可让您入门,并在整个繁忙的早晨保持精力充沛!最好的部分是它的味道像一块胡萝卜90vs,而且只需几分钟即可准备!这过夜燕麦片会让您期待再次吃早餐!

确保使用所有您喜欢的浇头和标签拍下燕麦的照片 #kimscravings 在Instagram上。一世’我总是很高兴见到每个人’s creations!

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!
早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!
打印
41 投票
营养成分
胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦片
每份量(1克)
卡路里 311 脂肪的热量45
每日价值百分比*
脂肪 5g8%
饱和脂肪0.5克3%
272.8毫克12%
碳水化合物 46.1g15%
纤维7.8g33%
糖11.7克13%
蛋白 18.3g37%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦片
准备时间:
5 分钟
总时间:
5 分钟
 
尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!
配料
  • 1 杯子 老式的燕麦 根据需要使用无麸质
  • 2 25克香草蛋白粉
  • 1/4 茶匙 肉桂
  • 1/2 茶匙 糖蜜
  • 1 杯子 不加糖的香草杏仁奶 或非乳制牛奶
  • ½ 杯子 不加糖的苹果酱*
  • 1/2 杯子 胡萝卜碎 大约1个大胡萝卜
  • 特鲁维亚®天然甜味剂可倾吐
  • 可选的浇头:山核桃切碎 椰子切丝,胡萝卜切丝,格兰诺拉麦片,香蕉片,其他糖蜜&肉桂,坚果黄油和/或酸奶
使用说明
  1. 在一个小碗中,将所有材料混合在一起,除了浇头。
  2. 将混合物(每个略少于1杯)分配在2个小碗,马克杯或玻璃瓶中。盖上盖子并冷藏过夜(或至少2小时),以使燕麦变软并吸收液体。
  3. 上菜前先点上最喜欢的浇头和额外的牛奶。享受寒冷,或微波炉30-60秒享受温暖!
食谱笔记

使用Nuzest光滑香草蛋白粉计算的营养信息。

作者: 金 Lee
课程: Breakfast

你做这个食谱了吗?

标签 @kimscravings 在Instagram上,请确保 订阅我们的邮件列表 可以直接在收件箱中收到更多健康美味的食谱! 

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

你可以找到 特鲁维亚® Natural Sweetener 在克罗格(Kroger),与其他糖和甜味剂一起位于烘焙过道的便利位置。
早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

查看其他类似食谱 

香草覆盆子隔夜燕麦粥

这碗华丽的香草覆盆子隔夜燕麦粥既美味又美丽又容易! (纯素& gluten-free)

花生酱&果冻隔夜燕麦粥

如果您认为燕麦粥很无聊,那么这款花生酱&果冻隔夜燕麦片一定会让您以全新的眼光看到最喜欢的早餐!

无麸质胡萝卜90vs面包

无麸质胡萝卜90vs面包-美味的经典胡萝卜90vs风味,但采用有益健康的成分制成。

压住他!

早餐吃胡萝卜90vs?是的,请!借助胡萝卜90vs蛋白隔夜燕麦粥,您可以尽情享受所有经典的胡萝卜90vs风味,而不会感到内!

需要考虑的事情….

你有没有尝试过 overnight oatmeal?

你有没有尝试过 Truvia®? Well, why not? It 美国’s#1甜叶菊甜味剂!

好消息– 点击此链接 索取免费的Truvia样品®天然甜味剂和 在这里拿优惠券.