此帖由Blue Diamond Almonds赞助。丢掉筹码,在这个足球赛季抢些改变比赛的口味!输入机会赢取终极足球聚会奖品包,获得丰厚的积蓄和关于美味小吃的想法, GameChangingFlavors.com.

黑色星期五快乐!我希望每个人都像我一样度过一个美好的土耳其日,现在你’重新准备比赛季。我必须承认,我’我不是一个足球迷,但我永远不会错过一个吃所有小吃的借口!我确实尝试抛弃炸薯条,并在不牺牲风味的情况下使某些东西保持图形友好。杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识而言,绝对是最棒的野味开胃菜!

杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!

脆皮地瓜薯条很难吃,但酥脆 蓝钻石杏仁 还有我煮这些吸盘的奇特方式’完美的酥脆脆脆的红薯薯条!我将电线冷却架放在一个大的烤盘上,该烤盘上衬有铝箔,并在烤架上均匀地撒了炸薯条,为每个烤架提供了足够的空间进行烹饪。

杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!

这些杏仁生的地瓜薯条与其他典型的野味小吃一起提供,一定会很快,所以如果您’重新喂食人群,您可能需要双批。他们’再稍微上瘾!布拉德,兰登和我无法辞职!还有那份奶油味拉拉沙酱-我可以把它放在所有东西上。布拉德经常将其用作汉堡和三明治的涂抹酱。我也喜欢将其用作生菜的蘸酱。

杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!

蓝钻石 有很多有趣的杏仁口味,随时可以发挥创意。我用布拉德’最喜欢的芥末&酱油杏仁。芥末酱油味道不是’太强了,但是给这些炸薯条调味。如果您选择使用普通杏仁或无盐杏仁,则进行相应调味。如果您喜欢一丁点香料,请在面粉或Panko面包屑中加入一小撮辣椒,如果您喜欢’再用生杏仁,我肯定会在面粉或面包屑中加一茶匙盐。

杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!
杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!
打印
00 票数
营养成分
杏仁酥脆地瓜炸薯条
每份量(1克)
卡路里 291 脂肪112的热量
每日价值百分比*
脂肪 12.4g19%
饱和脂肪1.1克7%
胆固醇 68.7mg23%
900.2毫克39%
碳水化合物 33.5g11%
纤维4.5g19%
糖6.2g7%
蛋白 13.3g27%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:3
杏仁酥脆地瓜炸薯条
准备时间:
20 分钟
烹饪时间:
20 分钟
总时间:
40 分钟
 
杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!
配料
  • 对于薯条:
  • 1 大红薯
  • ½ 杯子 芥末&酱油蓝钻石杏仁
  • ½ 杯子 面包屑
  • ¼ 杯子 面粉 我用全麦
  • 1
  • 1 蛋白
  • 1/4 茶匙
  • 对于奶油味拉拉酱:
  • 杯子 无脂纯希腊酸奶
  • 3 大汤匙 蛋黄酱或其他希腊酸奶
  • 1/2 茶匙 蒜味盐
  • ½ 茶匙 蜜糖
  • 盐和胡椒 去尝尝
  • 2 茶匙 斯拉拉查酱或更多调味
使用说明
  1. 将烤箱预热至400华氏度。可选:将马铃薯去皮。
  2. 将马铃薯去皮(如果需要的话),切成火柴(大约¼ inch thick).
  3. 将杏仁添加到食品加工机中并进行脉冲,直到将其打磨得非常细,但仍没有面粉的稠度(约30秒)。
  4. 将杏仁放在一个浅碗中,然后加入面包屑和盐。搅拌直至充分混合。
  5. 将面粉放入另一个浅碗中。
  6. 将鸡蛋和蛋清加到第三个浅碗中,搅拌直至充分混合。
  7. 将地瓜浸入面粉中,然后浸入鸡蛋,最后浸入杏仁混合物,确保它们的所有面都被很好地覆盖。
  8. 为了获得最佳效果,请将土豆放在烤盘上的烤架上。另外,红薯可以直接在烤盘上烹饪,该烤盘上已经喷过不粘锅烹饪喷雾剂。烤20分钟。
  9. 在煮地瓜的同时,将所有奶油拉面酱的所有成分一起放入一个小碗中搅拌。
  10. 享受蘸有奶油sriracha酱的杏仁脆皮地瓜薯条!它们也很适合蘸番茄酱或其他任何喜欢的酱汁。
食谱笔记

在营养信息中计算出奶油味拉拉沙酱。

作者: 金 Lee
课程: Appetizer

你做这个食谱了吗?

标签 @kimscravings 在Instagram上,请确保 订阅我们的邮件列表 可以直接在收件箱中收到更多健康美味的食谱! 

杏仁酥脆地瓜薯条蘸奶油Sriracha酱-对于健康意识绝对完美的野味开胃菜!

您还有其他一些更健康的开胃菜’re sure to love!

素食比萨薄饼

比萨 Poppers-美味的纯素食宝石,如此简单,味道绝对令人难以置信!您将无法仅弹出一个!

甜菜鹰嘴豆泥

甜菜鹰嘴豆泥味道壮观!它散发出淡淡的甜土味和绚丽的色彩。

需要考虑的事情….

您有游戏中最喜欢的小吃吗?

什么’您最喜欢的Blue Diamond杏仁味?

此帖由Blue Diamond Almonds赞助。丢掉筹码,在这个足球赛季抢些改变比赛的口味!输入机会赢取终极足球聚会奖品包,获得丰厚的积蓄和关于美味小吃的想法, GameChangingFlavors.com.