这些嫩而湿的苹果酱松饼 是秋天早晨的完美起点。它们充满了温暖,舒适的味道,并用香脆的肉桂燕麦馅料使其更美味。请享用 一份早餐,早午餐或下午点心!这些松饼不仅绝对 美味,他们非常适合提前预定和享受整个一周。他们甚至冻结好!

松饼锅中放有肉桂燕麦的松饼

秋天如火如荼,所以我自然而然地想到一件事:舒适的食物。没有什么比这些健康的苹果酱松饼更能安慰人的食物了。考虑他们从秋天的拥抱。那’没错,秋天来临时,这些婴儿的需求量很大。我全家人都崇拜他们。他们没有’甚至连整整两天都没有!

实际上,它们非常适合作为全年早餐,但具有令人愉悦的肉桂苹果风味,我立即将它们与凉爽的秋天早晨联系在一起。让’s bake!

配料 For 苹果酱松饼

这些苹果酱松饼是用简单,新鲜的食材制成的,我敢打赌,您已经在您的厨房里准备好了。

  • 苹果酱。节目的明星!这些松饼包含一整杯不加糖的苹果酱。它不仅赋予松饼最奇妙的苹果风味,还使这些松饼超级湿润。
  • 肉桂。没有肉桂就没有苹果90vs!苹果和肉桂是生活的伴侣,我无意将两者分开,因此我们要烘烤苹果肉桂松饼。
  • 蜜糖。 We’仅使用4汤匙即可使这些松饼具有完美的甜味,并且微微的蜂蜜味是额外的好处。
  • 全麦糕点面粉。纤维和蛋白质比白面粉高,而且味道温和,’我永远不会怀疑交换。这些也可以与多用途全麦面粉和白色全麦面粉一起使用。
  • 橄榄油。 您只需要2汤匙油即可为这些松饼提供您想要的松饼中完美的轻盈通风的质感。
  • 烘焙必备品。 最后,我们拥有完美的松饼所必需的普通烘焙必需品–鸡蛋,小苏打,发酵粉,香草和盐。
  • 脆顶。 唐’甚至无法让我开始打顶。伙计们它’黄油,松脆,甜和彻头彻尾的美味。它是湿润和苹果肉桂松饼的完美添加。它是 可选,但强烈建议。营养信息包括浇头,所以!
苹果酱松饼的成分

How To Make 苹果酱松饼

这个90vs非常简单,您只需要一个碗,您的厨房中可能已经有所有食材。制作松饼时’在开始之前,所有成分都必须在室温下,这一点很重要,因为它可以确保所有成分均匀混合在一起而不必过度搅拌面糊。过度混合会使松饼变硬,这是我们不希望的。’t want.

  • 首先,将烤箱预热至350ºF.然后,通过用烹饪喷雾剂喷涂空腔或用羊皮纸衬里衬里来准备松饼锅。
  • 现在,在一个大搅拌碗中,搅拌干燥的成分(面粉,小苏打,发酵粉,盐和肉桂粉)。
  • 在干燥成分的中心打好孔。在中心添加湿食(鸡蛋,蜂蜜,苹果酱,橄榄油和香草)。
  • 将湿成分混合在一起,然后合并所有成分。搅拌直至完全混合。
在一个大的搅拌碗里混合松饼的配料
  • 将面糊均匀地分成12个松饼杯,装满3/4。
  • 如果使用肉桂糖浇头,则将所有浇头成分混合在一个小的搅拌碗中。用馅料均匀地在每个松饼上倒入。
  • 烘烤20分钟,或直到插入中心的牙签干净为止。
  • 让松饼在锅中冷却约10分钟,然后再将它们转移到金属丝架中完全冷却。将它们在室温下密封的容器中存放1-2天,在冰箱中最多保存5天,或冷冻最多3个月。
松饼锅中的松饼面糊

制作松饼的技巧

  • 唐’不要把面糊弄混。混合直到一切都结合在一起。
  • 您可以使用冰淇淋勺或 弹簧勺 填充松饼罐。这可以帮助您在每个锡罐中获得均匀的面糊。
  • 唐’不要烘烤松饼。干松饼不是很好的松饼。烘烤它们直到直到插入中间的测试仪干净为止,或者一旦您可以触摸松饼的顶部,松饼就会弹回。
  • 让松饼在罐子中放置约10分钟,然后取出即可食用。
  • 您可以在涂了松饼的锡罐中烤松饼,也可以用 纸衬.

我希望你们和我的家人一样喜欢这些松饼!他们’嫩滑,完美甜美,从顶部起酥脆(以最佳方式!),真是太好了! 将这些松饼放在手边,即可快速享用旅途中的早餐或点心。他们还将制作精美的节日礼物或举办秋季派对。

两个松饼堆积

享受以下其他美味的秋季早餐创意:

巧克力南瓜松饼

南瓜燕麦松饼

苹果肉桂烤燕麦片

南瓜蛋白煎饼 从甜食如何

健康南瓜咖啡蛋糕 从杰西卡·加文(Jessica Gavin)

如果您尝试这些松饼,请告诉我!发表评论,如果您的家人像我一样爱他们,一定要给 it a five star ⭐️评分!另外,在@kimscravings上标记 Instagram的 与您的创作的图片。它’看到你真有趣’重新做饭!务必 订阅 发送至我们的邮件列表,以直接在您的收件箱中收到更健康的美味90vs。

咬一口的苹果酱松饼
松饼锅中放有肉桂燕麦的松饼
打印
4.8723 票数
营养成分
苹果酱松饼
每份金额(1个松饼)
卡路里 152 脂肪50的热量
每日价值百分比*
脂肪 5.6g9%
饱和脂肪0.9g6%
反式脂肪5.6g
多元不饱和脂肪0.9g
单不饱和脂肪3.4g
胆固醇 30.8mg10%
100.4毫克4%
碳水化合物 23.9g8%
纤维1.2g5%
糖10.6克12%
蛋白 2.8g6%
维生素A 1.3IU0%
2.9mg0%
3.4mg19%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:12 松饼
Applesauce 松饼
准备时间:
10 分钟
烹饪时间:
20 分钟
总时间:
30 分钟
 

这些嫩而湿的苹果酱松饼 是秋天早晨的完美起点。它们充满了温暖,舒适的味道,并用香脆的肉桂燕麦馅料使其更美味。请享用 一份早餐,早午餐或下午点心!

配料
  • 1 1/2 杯子 (180克)通用面粉或全麦糕点面粉
  • 1/2 茶匙 小苏打
  • 1 茶匙 发酵粉
  • 1/2 茶匙
  • 2 茶匙 肉桂粉
  • 2 大蛋
  • 4 大汤匙 (84克)蜂蜜或枫糖浆
  • 1 杯子 不加糖的苹果酱(我用了两个4盎司的容器,重量为223克)
  • 2 大汤匙 (30毫升)轻橄榄油(或其他油)
  • 1 茶匙 香草精
肉桂糖打顶
  • 3 大汤匙 24克通用面粉
  • 2 大汤匙 (10克)速食燕麦
  • 1/2 茶匙 肉桂粉
  • 2 大汤匙 (24克)红糖
  • 2 大汤匙 (30毫升)轻橄榄油(或其他油或融化的黄油)
使用说明
  1. 将烤箱预热至350ºF.通过用烹饪喷雾剂喷涂空腔或用羊皮纸衬里衬里来准备松饼锅。搁置。

  2. 在一个大的搅拌碗中,搅拌干燥的配料(面粉,小苏打,发酵粉,盐和肉桂粉)。
  3. 在干燥成分的中心打好孔。在中心添加湿食(鸡蛋,蜂蜜,苹果酱,橄榄油和香草)。将湿成分混合在一起,然后合并所有成分。搅拌直至完全混合。
  4. 将面糊均匀地分成12个松饼杯,装满3/4。
  5. 如果使用肉桂糖浇头,则将所有浇头成分混合在一个小的搅拌碗中。用馅料均匀地在每个松饼上倒入。
  6. 烘烤20分钟,或直到插入中心的牙签干净为止。让松饼在锅中冷却约10分钟,然后再将它们转移到金属丝架中完全冷却。将它们在室温下密封的容器中存放1-2天,在冰箱中最多保存5天,或冷冻最多3个月。
90vs笔记

Sasha在的照片 吃爱吃.

作者:
课程: Breakfast
美食: American
关键词: 苹果肉桂松饼,苹果松饼,苹果酱松饼

你做这个90vs了吗?

标签 @kimscravings 在Instagram上,请确保 订阅我们的邮件列表 可以直接在收件箱中收到更多健康美味的90vs!