上周我分享了我的 最喜欢在Trader Joe买的东西’s 这周我’让您在Costco买到最健康的东西。 I’我已经成为Costco会员近10年了,我可以告诉你,仅次于Trader Joe’s, it’是我最喜欢的购物场所之一。

Costco商店的正面

We’能够以折扣价批量获得我们最喜欢的产品,’在那逛街只是一件很有趣的事’不忙)。我特别喜欢这种农产品和有机选择。我们有三个孩子,所以每两周或每三周购买一次散装商品,可以节省很多钱。

万一你’想知道,这不是赞助商,只是分享一些收藏夹! 每个星期五,我都会尽力制定菜单计划,然后去杂货店。我每月至少去一次Costco。星期五早上是请好市多的好时机–这家商店周末存货充裕,人群拥挤’还没有。我通常的定期补货花费为$ 150-250。

如果你不是’熟悉Costco,您必须购买会员才能购物–我为执行会员付费,以便从购买的商品中获得回报。通常情况下,退款支票与会员费大致相同,因此几乎可以自己支付。

好吧,让’s get to it!

Costco上最好的健康食品

零食和餐具

我的丈夫喜欢一个不错的小吃店,我们尝试选择更健康的选择! RXBAR采用最少的成分制成,因此它们’如果您需要快速,健康的零食,则是一个不错的选择。

Costco的RX酒吧

LARABAR是另一个很棒的小吃店品牌。酒吧也用最少的成分制成,它们的味道也太好了!

Costco的LARABARS

如果你跟随我 在Instagram上,你’我听过我一次又一次地谈论这些酒吧。他们’再好不过了,甚至不比直板棒棒!这些都在出售中,您最好相信,我真的库存很多!

Costco的Fitcrunch蛋白棒

这些苹果脆片是一种美味,健康的零食。他们’用苹果和肉桂重新制成,味道真好!我用它们 这个模仿者Panera Bread沙拉食谱.

Costco的裸露苹果片

亲切吧是我们另一个最喜欢的小吃店。我丈夫喜欢每天带上其中之一和一个FITCRUNCH酒吧。

Costco的KIND酒吧

孩子们喜欢海盗藏宝!

Costco的海盗战利品

这些是好市多的新酒吧!这个脆脆的酒吧里的食材真的很干净,非常美味。

Costco无谷物小吃店

这些芯片是最好的!他们不仅味道很棒,而且他们’再用真正干净的原料制成。我总是拿起一袋这些!他们完美搭配 新鲜鳄梨酱 要么 莎莎酱!

食物应该在好市多品尝美味的玉米饼

我的孩子喜欢这些紧身的流行包。他们是很棒,更健康的零食选择!

Costco的Skinny Pop

这些单独包装的Simple Mills饼干用最少的原料制成,味道令人赞叹。

Costco的Simple Mills饼干

喜欢用这种杏仁粉制作像我这样的食谱 无面粉香蕉苹果松饼!

Costco杏仁粉

如果您经常使用藜麦做饭,那么Costco是个不错的选择。

Costco的藜麦

我不’请勿经常使用亚麻或大麻,但如果您这样做,Costco是找到两者的好地方。

Costco的亚麻和大麻种子

当我不穿’不要从Trader Joe抢走我的坚果’s,我喜欢在Costco存货。杏仁的有机品种是新的选择,而这种杏仁的价格也很高。

好市多出售有机杏仁

超大瓶枫糖浆的超值价格。

Costco的枫糖浆

你们知道我有多爱Kodiak Cakes!用这个做我的最爱 巧克力香蕉蛋白松饼!

科迪亚克蛋糕在Costco出售

这是我们最喜欢的金枪鱼品牌之一。它’一个野生的,美味的金枪鱼选择。

Costco金枪鱼罐头

PB2刚推出时是杏仁粉。这是伟大的,干燥的,在冰沙和酸奶中,或者将其与水混合,然后淋在薄煎饼或苹果片上。

Costco的PB2粉末杏仁黄油

我丈夫每天都吃这个午餐。它’超级快微波炉,味道很棒。当你不这样做时,这是一个很棒的附带想法’t have much time.

大米藜麦起Costco

生产

我几乎总是在午餐时吃沙拉,有时甚至在晚餐时也吃沙拉,因此必须在Costco上购买有机蔬菜,而且价格实在是太好了!

Costco的有机婴儿蔬菜

我喜欢Costco拥有许多有机选择。这些法国豆非常棒,可搭配炸番茄酱和番茄酱一起食用。

Costco的有机法国青豆

可怕的照片,但是我喜欢用袋装的西葫芦和西葫芦做很多不同的食谱,尤其是 西葫芦面包!

在Costco壁球

我喜欢烧烤的另一种蔬菜!当你’重新烤整个家庭的西兰花,您真的需要这些大号袋子之一。

Costco的有机西兰花

我们疯狂地经历浆果,所以我总是储备有机浆果! Costco通常会运送有机草莓,蓝莓,覆盆子和黑莓。

Costco的有机草莓

我们也吃很多香蕉,尤其是当我’米思慕雪踢。 Costco的香蕉真是太好了!

Costco的香蕉

我总是买葫芦南瓜!它’非常适合烘烤,而我的 素食主义者胡桃南瓜辣椒.

Costco的胡桃南瓜

I’我真的不是一个西葫芦面条粉丝,但是如果您愿意的话,这是一个非常方便的选择。

西葫芦面条起Costco

爱这些切片和烤。也, 这个布鲁塞尔食谱 美味!

Costco的有机布鲁塞尔芽菜

冷冻& REFRIGERATED FOODS

喜欢这些非常美味,健康的素食汉堡。甚至我挑剔的女儿都会吃这些!

Costco的素食汉堡

I’我一直希望增加我的蛋白质和蛋清绝对有帮助。我还在很多食谱中都使用蛋清,包括 蛋白质华夫饼,几乎每天早上我都会吃。

蛋清起Costco

这款野生鲑鱼是您的最佳选择’我会发现这种鲑鱼。我也喜欢菲力牛排是单独包装的。它’超级方便,只需取出并解冻2片菲力即可作为我和我的晚餐。

Costco的野生鲑鱼

如果您喝很多冰沙,则必须从Costco购买有机冷冻水果。他们提供几种不同的品种。我爱樱桃!

Costco冷冻的水果

这种冷冻米饭花椰菜是Costco的新产品。喜欢他们现在正在携带这个!

Costco冷冻的花椰菜饭

MEATS

这鸡肉香肠很好吃’也获得了Whole30的批准。

Costco的鸡肉苹果香肠

这些肉丸是同一品牌的。他们不是’t 全场30但很好吃!

Costco的鸡肉丸

如果您喜欢熟食店肉,这是一个不错的选择。很好吃’s 全场30批准,表示无可疑成分。

Costco的有机Whole30熟食肉

这道烤鸡已经煮熟,非常适合添加沙拉和其他食谱。

烤鸡肉起Costco

 

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