无论您称其为德州鱼子酱还是牛仔鱼子酱,口味浓郁,并带有一丝香料,这款黑眼豌豆沙拉一定会成为您的最爱。每次我拌沙拉时,我的家人都可以’似乎还不够!

黑眼豆豆沙拉-清淡,新鲜,健康且超级美味的开胃菜,配菜或浇头! (无麸质和素食主义者)

 

完美的令人愉悦的90vs,一时兴起。几分钟的蔬菜切碎即可打开,将其搅拌在一起并挖入。如此多用途!这款黑眼豌豆色拉非常美味,蘸上薯条,可作为鸡蛋,色拉或炸玉米饼的美味浇头,甚至可以作为新鲜可口的色拉使用。

黑眼豆豆沙拉-清淡,新鲜,健康且超级美味的开胃菜,配菜或浇头! (无麸质和素食主义者)

黑眼豆豌豆本身很无聊,平淡无奇,但结合这种沙拉中的其他成分,它们确实能鲜活起来。您最喜欢的莎莎酱和一些墨西哥胡椒丁的调味料确实使它们变得爵士乐!您的味蕾会跳舞!

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这个90vs非常重要,因为它很完美’相当上瘾。您’想要将其添加到所有内容中!它会在冰箱中盖好约一个星期,但是我严重怀疑它能持续这么长时间。🙂 I’我只是把这个沙拉迷住了。它’s:

新鲜
火热

美味的
简单
如此健康而美好!

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节日的黑眼豆鹰嘴豆泥,正好在新年里以健康的运气来迎接您! (纯素,无麸质,无乳制品)
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营养成分
黑眼豌豆沙拉
每份量(1克)
卡路里 64 脂肪5的热量
每日价值百分比*
脂肪 0.6g1%
饱和脂肪0.1克1%
524.8毫克23%
碳水化合物 12.6g4%
纤维2.9g12%
糖2.7克3%
蛋白 2.9g6%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:13 ,1/2杯份
Black-Eyed Pea 沙拉
准备时间:
15 分钟
总时间:
15 分钟
 
清淡,新鲜,健康,美味可口的开胃菜,配菜或浇头!
配料
  • 1 14盎司可以将黑眼豆豌豆排干
  • 1 15盎司可以将白碎的玉米粥沥干(可以用玉米代替)
  • 1 绿色或红色甜椒 切碎
  • 2 中等番茄 切碎并去籽
  • 1 杯子 切碎的洋葱
  • 2 丁香 大蒜 剁碎
  • ½ 杯子 新鲜香菜 切碎的
  • 1-2 新鲜的墨西哥胡椒 播种与否(我用了1颗墨西哥胡椒)
  • 1 杯子 莎莎酱 用你喜欢的
  • 1 茶匙 再根据需要品尝更多
使用说明
  1. 将所有成分沥干,剁碎,切碎,撒上种子,然后将所有内容放入一个大碗中。搭配您最喜欢的饼干或薯条,或作为浇头或小菜沙拉。
  2. 上盖或冷藏过夜或食用前几个小时。 (不过,我必须承认,将所有成分组合在一起后,这些东西就很棒了。谁能等那么久!)
作者: 金 Lee
课程: Salad

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寻找其他黑眼豌豆90vs?您’必须尝试我的黑眼豌豆鹰嘴豆泥!

黑眼豆鹰嘴豆泥

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你喜欢黑眼豆吗?希望你’重返精彩的2016年!