晚餐早餐
早上好，祝您周末愉快！我想制作一个超好吃又简单的食谱。昨晚我在晚餐上吃了这个，我只想分享。
现在唐’t get me wrong…。这完全可以是早餐，也可以是午餐早餐，但是我认为’是晚餐的完美早餐。由于早餐是我绝对喜欢的一餐，所以我喜欢在晚餐时吃早餐。
如果您有幸住在商人乔附近’s, this 吃饭就像在平底锅里扔一堆东西一样容易。我用Trader Joe’s 10 盎司 bag of 布鲁塞尔芽甘蓝，12盎司。一袋 去皮切丁的胡桃南瓜和 辣墨西哥胡椒鸡肉香肠.
这种食谱也可以很容易地配上一份。只需按照食谱说明进行操作，除了 煮一圈香肠和两个鸡蛋或您想要的量。您将有足够的布鲁塞尔芽菜混合物，以备一两天后再食用’如果没有鸡蛋和香肠，真的很棒。
胡桃南瓜布鲁塞尔芽菜早餐争夺
美味丰盛的早餐，早午餐或早餐！
配料
- 2-3 鸡肉香肠链接 切片（我用Trader Joe's辣墨西哥胡椒鸡肉肠。）
- 1/2 红葱头 切块
- 12 盎司 胡桃南瓜 去皮切块或1个甘薯去皮切块（我用Trader Joe的12盎司去皮切块的胡桃南瓜包装。）
- 2 大蒜丁香 剁碎
- 10 盎司 剃过的布鲁塞尔芽菜或10-12布鲁塞尔芽菜 去除茎并切成薄片（我用Trader Joe的10盎司袋装剃过的布鲁塞尔芽甘蓝。）
- 4-6 大蛋
- 1 茶匙 盐 再加上更多的味道
- 1/2 茶匙 胡椒 再加上更多的味道
- 2 茶匙 椰子油或其他食用油
使用说明
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用2茶匙加热大煎锅。用中高温加热椰子油。煎锅热后，加入洋葱和胡桃南瓜，拌匀即可。煮约6-8分钟，直到南瓜南瓜变软，然后加入大蒜搅拌30秒钟。
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加入切碎的布鲁塞尔芽菜，搅拌均匀，再煮至软至6-8分钟。同时，将鸡蛋打乱并一起切成薄片的香肠，直到煮熟为止。
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将布鲁塞尔混合物和鸡蛋一起倒入一个大碗中，然后立即食用。
你做这个食谱了吗？
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希望你喜欢这个食谱！我还想宣布Chobani赠品的获胜者。获胜者是…..
感谢所有玩过的人！
需要考虑的事情….
有时晚餐吃早餐吗？您晚餐晚餐最喜欢什么早餐？
这个周末你有什么有趣的东西？
保持凉爽，享受周末！
我喜欢在晚餐时吃煎蛋，鸡蛋，吐司或酸奶碗，有时候它总是赢家-
我需要购买更多的布鲁塞尔芽菜，我已经买了一些，并且很喜欢，现在已经成为避风港’几个月内买不到任何东西。
我也喜欢抱子甘蓝，我也往往会忘记它们。晚餐爱煎蛋卷！
我喜欢简单却美味的食谱！当我可以从Trader Joe获得所有食材时，情况会更好’s：D。晚餐早餐是最好的！
完全同意这三个陈述！
晚餐早餐是最好的！我特别喜欢晚餐做煎饼。这个争夺听起来很棒。我可以’等下一次尝试这些切碎的抱子甘蓝并将其添加到我的鸡蛋中时，我下次再打乱了！不过，我可能会把它做成早餐，因为我喜欢早上吃鸡蛋，并在清晨得到很多蔬菜。
我也喜欢晚餐吃煎饼！
我喜欢早餐吃晚餐！我喜欢在晚餐时做冰沙或甜食。
那个食谱就是我的口味，但是不幸的是，布鲁塞尔豆芽或胡桃南瓜不在这里。我想我得等到秋天才能做到这一点！
我也喜欢这两个晚餐！
那就是我所说的争夺战！看起来很好吃，金。爱它。
谢谢，艾米！
哦，这顿晚餐的早餐听起来不错。我整个星期都在吃鸡蛋，西葫芦和蘑菇，这将是一个有趣而又美味的变化。
百胜…蘑菇本来可以加成的！
看起来挺好的。他们不’在这里不卖鸡肉香肠“hormone free”无论如何）。 12盎司多少杯？就像我想放一份…那是多少南瓜…looks great, but I’d添加更多的油和很多牛油果（I’米高脂肪-哎呀。