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此咖啡浓稠,奶油状,并充满蛋白质è mocha power shake 将带给您整日的精力。 

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你们知道我多少钱’我爱上了咖啡。除非以某种形式的咖啡开始,否则我的一天还没有完成。不过,健康的早餐也是必须的。 Weeeeeeell,这个简单的咖啡馆è摩卡咖啡壶将两者的优点融为一体 只需简单地一次饮用咖啡包即可。

前一天晚上, brew a 雾化器® Coffeehouse Blend 您的Keurig中的K杯。您马上知道,当经典香气飞扬时,’s got to be 雾化器® Coffee.

让 the coffee cool and then pour the coffee into an 冰 tray and allow the coffee to freeze overnight (or even days ahead of time). I like to have frozen coffee 冰 cubes 上 hand for this shake and other 冰d coffee concoctions.

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一旦您’得到咖啡冰块,将它们与所有其他配料一起装入搅拌机,搅拌至均匀。颤抖得很厉害,这正是我喜欢它们的方式。如果您希望摇晃稀一些,只需再添加一点杏仁奶,然后再搅拌几秒钟。

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让’老实说,生活很忙,早上不’t always turn out 随心所欲。那’美味的奶昔 食谱起作用。它将早餐和我最喜欢的早晨饮料融为一体。一世’d say that’全方位实现双赢。

我喜欢这个简单的咖啡馆è摩卡能量奶昔含有大量的蛋白质和适量的碳水化合物,可让我整天坚持不懈或增加艰苦的锻炼。一世’我对咖啡的味道也很着迷。甚至准备了各种 在Folgers咖啡屋混合中,您仍然可以品尝到独特的Folgers口味,使之起泡并完成大胆,现在您可以在咖啡中添加任何东西,并且仍然品尝咖啡。

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你们会喜欢这个!它’s:

奶油状
冷冻
非常甜
注入咖啡
大胆的巧克力味
简单

很好吃

使这个简单的咖啡è摩卡咖啡机震动,特别适合上班前享用。做您必须做的以度过工作日–这里没有判断力。或者,将其保存为周末懒惰的特殊对待(特别是在夏天达到顶峰时)。它’也是我最喜欢的锻炼前或锻炼后的燃料。 有这么多的享受方式,它’难怪Wakin最好的部分’ Up™一直以来都是Folgers。

如果您制作此食谱,请告诉我们您的想法!发表评论– it’对我和其他读者有帮助。而当你’重新拍摄,拍照并标记 #kimscravings 在Instagram上,这样我们就可以看到您的想法。享受,朋友们!

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营养成分
咖啡馆è Mocha Power Shake
每份金额(1次摇)
卡路里 205 脂肪的热量39
每日价值百分比*
脂肪 4.3g7%
饱和脂肪0.1克1%
318.2毫克14%
钾盐 318.4毫克9%
碳水化合物 26.8g9%
纤维5.7g24%
糖11.5克13%
蛋白 18.7g37%
维生素A 300IU6%
维生素C 9.2mg11%
240mg24%
0.8mg4%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:1 大早餐奶昔
Caffè Mocha Power Shake
准备时间:
5 分钟
 

浓稠,乳脂状且富含蛋白质,这种摇动将为您提供整日的活力!

配料
  • 1 冷冻香蕉
  • 1 大汤匙 花生酱粉
  • 1 1/2 茶匙 不加糖的可可粉
  • 1 勺巧克力蛋白粉 (如果需要,则不含素食和/或无麸质)
  • ½ 杯子 不加糖的香草杏仁或腰果牛奶
  • ½ 杯子 雾化器 Coffeehouse Blend冲泡的咖啡(制成冰块)
  • ½ 杯子
使用说明
  1. 在搅拌机中混合所有成分,直至光滑。
食谱笔记

营养信息可能取决于香蕉,蛋白质粉和所用其他成分的大小。我用了90克香蕉,25克MRM巧克力素蛋白,丝不加糖的香草腰果牛奶和花生酱&公司香草粉花生酱。

作者:
课程: Breakfast, Snack

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我发现 雾化器咖啡屋混合12克拉K杯,以及在我当地的克罗格(Kroger)购物时使用的所有其他咖啡。 雾化器咖啡屋混合25.4oz G还提供圆形咖啡。

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爱这个咖啡馆è摩卡电瓶,你’我也会喜欢这些其他的最爱!

柠檬蓝莓松饼蛋白奶昔

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压住他!

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需要考虑的事情….

你有没有尝试过 雾化器 Coffeehouse Blend?什么’您最喜欢的早上喝杯咖啡的方式吗?