鸡鳄梨番茄沙拉- a 清淡的夏日沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上 健康的奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! 

鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)

我在去蓬塔卡纳(Punta Cana)前几天就把这种令人耳目一新的鳄梨鸡肉番茄沙拉搅了一下。 这是我最后的尝试 find that six pack 假期之前。哈哈!不幸的是,它没有’t work, but that’好的,因为它超级有趣。

这不仅可以用叉子在一个大碗里吃完,而且别无其他,而且还可以做成包裹状的神话般的馅料。我的孩子和我绝对不能’停止使用芯片蘸酱时不要停下来。嗯… 我想那真的不是’在前往海滩度假之前,我可以做的最聪明的事情。但是,嘿,我总能在度假村锻炼身体,对吧?我在跟谁开玩笑?好的,但是我很喜欢在沙滩上跑步!

鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)

组成这种沙拉的所有成分也都非常友好,所以至少我没有’撤消我为准备比基尼所做的任何工作!实际上,令人难以置信的美味鳄梨蛋黄酱实际上是健康的。我知道!我不会’如果我没有相信过’我们从Chosen Foods获得了令人印象深刻的所有营养数据。

你们要翻转 选择的食物鳄梨蛋黄酱 没有传统的蛋黄酱,味道却与传统蛋黄酱一样。它’用真正干净的原料制成,包括无笼鸡蛋,甚至是非转基因食品,也对原始/古生物友好。它’富含欧米茄9(Omega 9),是有益心脏健康的心脏脂肪,在橄榄和橄榄油中也能找到。

鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)

你们必须给这个  鸡鳄梨番茄沙拉尝试!它’s:

完全轻松
超级奶油
充满夏日气息
非常健康
只是一个必须!

这是烧烤和晚餐聚会的理想配菜,尤其是在夏季。 如果您尝试此食谱,请告诉我它的进展!发表评论并标记图片 @kimscravings on Instagram的!一世’d喜欢看到您的沙拉在起作用。干杯,朋友!

鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)
鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)
打印
51 投票
营养成分
鸡鳄梨番茄沙拉
每份量(2克)
卡路里 421 脂肪342的热量
每日价值百分比*
脂肪 38g58%
饱和脂肪5.5g34%
胆固醇 68.3mg23%
450mg20%
碳水化合物 9.6g3%
纤维4.7g20%
糖2.8g3%
蛋白 10.5g21%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
鸡鳄梨番茄沙拉
准备时间:
10 分钟
总时间:
10 分钟
 
配料
  • 1 煮熟的鸡胸肉 大约1杯,切成方块(我从Costco和Trader Joe's购买了全天然的熟鸡胸肉。您也可以使用烤肉店鸡。)
  • 1 杯子 葡萄番茄 切成两半
  • 1 中红灯笼椒 粗粗地切一下
  • 1 大鳄梨 立方体
  • 1/2 黄瓜 立方体
  • 1/2 杯子 香菜 切碎的
  • 对于敷料:
  • 1/2 杯子 精选食品中的100%纯鳄梨油蛋黄酱
  • 2 茶匙 苹果醋
  • 1 大汤匙 如果需要保持一致性
  • 1 茶匙 蒜味盐
  • 盐& pepper to taste
使用说明
  1. 将调味料添加到搅拌机或食品加工机中,搅拌均匀。
  2. 准备鸡肉和蔬菜,然后将它们放入大碗中。将调味料倒在上面,轻轻混合以混合。服务冷藏。
作者: 金 Lee
课程: Salad

你做这个食谱了吗?

标签 @kimscravings 在Instagram上,请确保 订阅我们的邮件列表 可以直接在收件箱中收到更多健康美味的食谱! 

寻找其他简单的夏季沙拉?试试我的其他收藏夹!

西南鸡蛋沙拉

西南鸡蛋沙拉-经典的鸡蛋沙拉食谱上的特克斯-墨西哥风味,可作为开胃菜配玉米饼,配菜或作为馅料用于包裹和三明治。

黑眼豌豆沙拉

黑眼豆豆沙拉-清淡,新鲜,健康且超级美味的开胃菜,配菜或浇头! (无麸质和素食主义者)

阿拉斯加波洛克西南沙拉配鳄梨酱

阿拉斯加波洛克西南沙拉配鳄梨调味酱-一种简单,美味的德州墨西哥菜,可让您的袜子脱颖而出!

将此食谱固定在与您的朋友分享!
(将鼠标悬停在下面照片的左上方)

鸡肉鳄梨番茄沙拉-清淡的夏季沙拉,内含鸡肉,新鲜蔬菜,并淋上健康,奶油鳄梨蛋黄酱–完美搭配的开胃菜或主菜! (古无麸质& Non-GMO)

需要考虑的事情….

您尝试过鳄梨蛋黄酱吗?你在等什么?🙂

您去过蓬塔卡纳吗?那里’s still time…告诉我我一定不能错过。