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快乐星期六！！我想快速办理入住手续，以告诉您我早餐中最快，最简单，最美味的早餐之一’ve made…永远如果您像我一样爱甜早餐， 你肯定需要给这个 肉桂法式烤面包裹 尝试一下。

肉桂法式吐司包|饥饿的健康女孩

我用Flatout品牌包装纸…轻的原始的。它们很大，只有90卡的热量，对于这种食谱非常有效，但是任何喜欢的包装都可以。我也将手边的水果用于馅料，但是很多不同的水果组合会很棒。

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3.5 从 8 票数
营养成分
肉桂法式吐司面包（一份快速，便捷，美味的早餐）
每份量（1克）
卡路里 0
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
肉桂法式吐司面包（一份快速，便捷，美味的早餐）
准备时间：
5 分钟
烹饪时间：
10 分钟
总时间：
15 分钟
 
肉桂法式吐司，环绕式；好吃又很简单！
配料
  • 1 大包 我使用了Flatout Light Original Wraps。
  • 2 蛋
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1/2 茶匙 香草精
  • 可选的馅料和馅料；如香蕉丁 草莓丁，蓝莓，枫糖浆，坚果黄油，不加糖的椰丝
使用说明
  1. 用中火加热大煎锅，然后用纯天然的烹饪喷雾剂或椰子油将其准备好。
  2. 在一个浅碗中将鸡蛋，肉桂和香草一起搅拌。将包装纸浸入浅碗中，确保用鸡蛋混合物覆盖整个包装纸。剩下的鸡蛋混合物。
  3. 将保鲜膜平放在煎锅上，每侧煮约2-4分钟。
  4. 将保鲜膜转移到盘子上，并使用相同的加热的煎锅（您可能需要更多的烹饪喷雾剂或油）来烹饪煎蛋卷形式的剩余鸡蛋混合物。煮鸡蛋煎蛋卷或煎饼的样式使鸡蛋更容易转移到包装纸上，并且也可以更好地保留在包装纸中。
  5. 添加您所有的收藏夹，例如建议的香蕉，草莓，蓝莓和细雨果仁黄油。
  6. 卷起肉桂法式吐司面包包裹，并根据需要切成两半。我在上面加了毛毛雨的枫糖浆和一点碎的不加糖的椰子。
作者： 金

你做这个食谱了吗？

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肉桂法式吐司面包|饥饿的健康女孩

需要考虑的事情…..

你吃过早餐包吗？什么’您最喜欢的制作方式？

如果喜欢包装纸，最喜欢使用什么包装纸品牌？

安排了有趣的周末计划吗？

祝您星期六愉快！