这篇健康咖喱鸡肉沙拉的帖子是由Eat Smart赞助的,作为影响力中枢影响者激活的一部分,我的帖子中表达的所有观点都是我自己的。我收到了产品样本以方便我进行审查。

甜葡萄,多汁的蜜饯苹果和松脆的芹菜与瘦鸡肉和最可口的咖喱调味酱相结合,创造出人们可能会说的最好的咖喱鸡肉沙拉’我曾经品尝过。而且,是的,我可能只是其中之一。

甜葡萄,多汁的蜜饯苹果和松脆的芹菜与瘦鸡肉和最可口的咖喱调味酱相结合,创造出人们可能会说的最好的咖喱鸡肉沙拉've ever tasted. (healthy & gluten-free)

你们知道我有多喜欢这种咸咸的组合,这道健康咖喱鸡肉沙拉也有,而且更多。它’一口美味,香甜可口,香脆可口,奶油和坚果。好像那真棒的质地’足够,其味道令人赞叹不已。

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为了进一步增强质地和风味,我用了我最喜欢的 吃聪明的甘蓝菜美食蔬菜沙拉套件。您是否尝试过食用智能美食蔬菜沙拉套件?这些方便的工具包使健康饮食变得轻松又美味!伙计们,这种沙拉可能有营养,但是’离磨无聊的鸡肉沙拉很远!

鸡肉沙拉是一种非常棒的食谱,可用于聚会,游戏日和假日季节,您可以打赌,这将在我的常规食谱轮换中进行。它可以搭配薄脆饼干,玉米粉圆饼,软面包卷或包裹式包裹,每个人似乎都很高兴! 我喜欢您将所有食材一起搅拌,搅拌即可享用。非常适合在一天中进行比赛日用力嚼或午餐。像咖喱鸡肉沙拉一样 吃智能美食蔬菜沙拉套件 可以轻松地帮助您创建美味的开胃菜ées,配菜等等。

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你们会喜欢这种健康的咖喱鸡肉沙拉。我知道。它’s:

首先,HUSBAND批准了(他无法阻止)
质地深刻–松脆,柔软,酥脆和奶油状–善良三重奏
新鲜
健康
满足
快速–15分钟,给予或接受
如此完美!

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我在家里用几种方法供应鸡肉沙拉。 屋子里的女孩们用大片绿叶生菜叶子吃了它。兰登喜欢把它塞在两片面包之间,称其为三明治,而布拉德刚从碗里直接吃掉了玉米饼。不管怎样…百胜也使相当多的剩菜–轻松享用平日健康午餐的理想之选。

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如果您有机会尝试一下,请告诉我!一世’我很迷恋它,我想你也会。发表评论或拍照并标记 #kimscravings 在Instagram上,所以我可以看看您的想法。请享用!

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营养成分
健康咖喱鸡肉沙拉
每份量(1克)
卡路里 374 脂肪256的热量
每日价值百分比*
脂肪 28.4g44%
饱和脂肪3.9克24%
胆固醇 80.4mg27%
503.6毫克22%
碳水化合物 15.7g5%
纤维1.6g7%
糖11.8克13%
蛋白 13.6g27%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:5 ,1杯份
健康咖喱鸡肉沙拉
准备时间:
15 分钟
总时间:
15 分钟
 
甜葡萄,多汁的蜜饯苹果和松脆的芹菜再加上瘦鸡肉和最可口的咖喱调味酱,制成了最佳咖喱鸡肉沙拉!
配料
  • 沙拉:
  • 2 杯子 熟的 鸡胸肉切丝或切丁
  • 1/2 杯子 芹菜切成丁
  • 3/4 杯子 减半的红葡萄
  • 1 中度蜜酥 或其他各种苹果切成小方块
  • Eat Smart甜菜羽衣甘蓝美食蔬菜沙拉套装中的烤南瓜籽和干蔓越莓*
  • 敷料:
  • 3/4 杯子 鳄梨蛋黄酱**
  • 1 大汤匙 蜜糖
  • 1 1/2 茶匙 咖喱粉
  • 1/4 茶匙 姜黄粉
  • 1/4 茶匙
  • 1/8 茶匙 胡椒粉
  • 1/8 茶匙 辣椒
  • 服务:
  • 大莴苣叶 包裹或面包
  • 吃聪明的甘蓝菜美食蔬菜沙拉套件 罂粟籽调味料可用于在鸡肉沙拉的顶部淋上毛毛雨或将其保存为绿叶蔬菜沙拉
使用说明
  1. 将沙拉配料放入中号碗中。
  2. 在另一个较小的碗中,将调味料搅拌均匀。将调味料加到沙拉中,搅拌均匀。放冷直到准备上菜(或立即上菜)。
  3. 将少量Eat Smart甜无头甘蓝沙拉蔬菜放到莴苣叶上,然后在上面捞起鸡肉沙拉即可食用。鸡肉沙拉也可以涂在两片面包之间,包在面包上或羊角面包上。还可以作为玉米饼的蘸料!
食谱笔记

*如果您无法使用Eat Smart Gourmet蔬菜套件,请使用大约1/4杯南瓜籽或其他喜欢的坚果或种子,以及大约1/4杯干蔓越莓,如果需要的话,可以一起使用。
**如果需要,请使用常规蛋黄酱。您也可以将全部或部分蛋黄酱换成希腊酸奶。

作者: 金 Lee
课程: Salad

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采用 这个商店的定位器 查找您所在地区的Eat Smart Gourmet蔬菜套件。提供以下品种:草莓丰收,亚洲芝麻,西南,葵花羽衣甘蓝和甜羽衣甘蓝。

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一定要喜欢 在Facebook上吃智能蔬菜 接收他们的时事通讯,包括食谱灵感,优惠券等!有趣的事–Eat Smart慷慨地赠送了10张AMEX礼品卡,每张价值50美元,并提供了全部5张Eat Smart Gourmet蔬菜色拉套装的样品。在下方输入您的获胜机会。赠品活动持续到10/7/16。

吃聪明的美食蔬菜沙拉套件赠品

I-C将从所有计划的参赛作品中随机选择获奖者,并有助于兑现获奖作品(10)

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