如果你’re like me, you’一直都在寻找健康的高蛋白包装技术。我更喜欢包裹而不是典型的三明治,尤其是新的三明治 扁平化 Flatbread ProteinUP Wraps!有很多方法可以使它们爵士化并使事情变得有趣。通过传播一些东西来变得超级简单 花生酱和香蕉片。或将这三个健康的高蛋白包裹概念带入最前沿’m sharing, today!

健康的高蛋白包装创意-爵士乐和美味的包装90vs!

让’从一天的第一餐也是最重要的一餐开始。可以准备各种各样的早餐 扁平化 ProteinUP Wraps从简单的鸡蛋卷饼到美味的 肉桂法式烤面包裹.

肉桂法式吐司面包-快速,简单,简单美味的早餐90vs!

I’我非常喜欢甜味早餐,所以这个法式吐司面包就在我的小巷旁。我用了蓝莓和花生酱的馅料,但您可以轻松地将其换成草莓和希腊酸奶。这早餐包一定会让您吃饱直到午餐。每 ProteinUP大面包 含有12至15克蛋白质(来自豆类而非蛋白质分离物)和8至10克净碳水化合物(超过两个鸡蛋!)。得到 单击此处制作肉桂法式吐司面包的90vs.

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此下一个包装90vs非常适合早餐,但也可以作为午餐或晚餐的早餐。什么’s even better, these 红薯早餐玉米煎饼 可以提前制成并冷冻,方便快捷地就餐。

红薯早餐面卷饼-提前做好准备,准备好冷冻,并随时准备好!

ProteinUP大面包 进来3个好吃的品种-

  • 核心12:扁平化’的原始包装90vs,是用鹰嘴豆制成的。
  • 红辣椒鹰嘴豆泥:由鹰嘴豆提供动力。
  • 海盐&黑胡椒粉:海军豆带给您。

查找卷饼滚动技巧和 必须在这里制作地瓜早餐玉米煎饼的90vs!

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最后,但绝对同样重要的是我最喜欢的金枪鱼色拉90vs-切碎的西南金枪鱼色拉配卷。这种金枪鱼沙拉色彩丰富,美味且略有上瘾…. just slightly! Ha!

切碎的西南金枪鱼沙拉配上卷饼式-多彩,美味且略有上瘾!

这种金枪鱼色拉是用我最喜欢的食物制成的-鳄梨,番茄,希腊酸奶,长叶莴苣,黑橄榄等等!得到 我的西南切碎金枪鱼沙拉的90vs,在这里.

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