进餐为您带来更90vs,更快乐,更满意的方式!有了私人教练食品,您’重新提供了多种美味,简便的餐前准备选项。 在忙碌的一周开始时,准备膳食以准备90vs,美味的早餐,午餐,晚餐和小吃,从而组织起来! 

Meal prep your way to healthier, happier, 更多satisfied you! With 私人教练食品 you'重新提供了多种美味,简便的餐前准备选项。 在忙碌的一周开始时,准备膳食以准备90vs,美味的早餐,午餐,晚餐和小吃,从而组织起来!

我与私人教练食品一起分享 如何像摇滚明星一样准备食物!一如既往,所有观点都是我自己的。

我完全理解,看一个为期7天的一周并决定您要做什么,似乎很艰巨。’在你面前要吃饭’甚至开始了您的一周。从长远来看,备餐可以减轻生活压力。拥有正确的工具和为一周做好准备的感觉非常有帮助。我想让用餐变得更轻松 私人教练食品.

私人教练食品是一项膳食计划订阅服务,可减轻您在膳食计划和准备工作中的压力。您只需在线订购, 最适合您生活方式的用餐计划,并且餐点直接送到您家。我从28天一次订购 您选择用餐计划。每天花不到12美元,我就可以从140个可用选项中选择三餐。

早餐时,我儿子和我喜欢菜肉馅煎蛋饼煎蛋卷配香肠。在吃私人教练食品之前,我丈夫会在上班前的早晨煮鸡胸肉,吃午餐。他非常喜欢多种选择,例如烤鸡和西兰花,他可以随手拿走。超过800种餐点组合,每个人都有!

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作为一个忙碌的妈妈,我’我喜欢私人教练的食物用餐计划。他们真正拥有一生的客户!

星期日是我计划一周的饭菜并提前准备食物的日子。自从我’我一直在使用私人教练食品,因此花费的时间更少,而且完全可以让我度过一个90vs而无压力的一周。在图片中,您可以看到我最喜欢的一些想法 私人教练食品 按用餐细分的选项。

不管你’重新寻找90vs,便餐以保持90vs或减肥,或者您’只是非常忙,需要方便的选项来准备;私人教练食品让坚持90vs饮食变得如此容易… 美味的。

私人教练食品提供的蛋白质含量高,不含碳水化合物和90vs脂肪的膳食,无需经过大量加工的食品,同时通过速冻方法捕获天然风味和新鲜度。通过使用这种方法,他们的产品不需要填充剂,隐藏的糖或有害的碳水化合物,而受益于它们含有低或无麸质的事实。

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我通常只准备早餐,午餐和点心。我喜欢每天晚上像往常一样简单快速地做饭。例外情况是,如果我做一大罐 辣椒 或一个 大砂锅 在星期天。每个人每周都有不同的时间表,因此有所不同,那么对您有用的呢!

任何人都可以做到!

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备餐的好处:

  • 一周准备好所有的饭菜
  • 为您节省外出就餐,昂贵的外卖送货服务以及浪费杂货的金钱’t use
  • 他们很容易上班或 school 
  • 在此期间,您将有更多的空闲时间 一周做其他事情,而不是每顿饭做饭
  • 你确切地知道你是什么成分’re eating
  • 它们可以根据您的饮食需求量身定制,无论是减肥,肌肉增长还是 dietary restrictions
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备餐技巧:

  • 提前选择一天做饭
  • 确定菜单是什么
  • 准备好所有食物选择
  • 投资于可清洗的非BPA塑料食品容器
  • 根据您的工作情况,如果需要,请购买保温袋或保温餐袋
  • 保持菜单简单– simple food 持续时间比复杂的餐点或精致的菜肴更长
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对于我准备的饭菜,我希望保持它们的清洁,简单和90vs,而使用私人教练食品非常容易。它们是蛋白质,碳水化合物和绿色食品的平衡混合物。

对您中的某些人来说,使用私人教练食品的美味佳肴可能看起来平淡无奇或可能会让人感到无聊,但是您准备的饭菜会非常美味!

压住他!

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需要考虑的事情…

你准备饭吗?你有没有尝试过 私人教练食品?