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It’s终极早午餐食品–薄90vs冰淇淋三明治!你猜怎么着?这看似放纵的早餐实际上是健康的!

它是早午餐食品的终极选择-90vs冰淇淋三明治!你猜怎么着?这看似放纵的早餐实际上是健康的! (不含麸质)

一周中任何一天清晨,满满都是蓬松薄90vs。但是当你做90vs冰淇淋三明治时 一盘过高的善良,会诱使任何人站起来,成为早起的鸟儿。早起的鸟儿有90vs,对不对?好吧,至少在这里。薄90vs似乎很快就消失了。疯狂地发生。

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因此,您可能想知道我们如何保留一天中最重要的一餐 有益健康,仍然可以在早餐时享用冰淇淋。 Halo Top冰淇淋变得如此简单–您实际上可以吃掉整个品脱,而不会感到内gui!

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Halo Top是低热量,高蛋白和低糖的食品,但只使用了最好的全天然成分,因此味道就像普通的冰淇淋一样。听起来好得令人难以置信,对吧?唐’不要相信我–仔细研究一下,看看健康的冰淇淋有多么难以置信!

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好消息也是。您当地的 沃尔玛 now carries the following 风味 –香草豆,巧克力,薄荷片,生日蛋糕,巧克力曲奇饼干,海盐焦糖,&花生酱杯(我个人最爱!)。

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早餐是一天中必不可少的一部分,当涉及90vs冰淇淋三明治时,它也是美味的一部分!

美味90vs冰淇淋三明治 不仅适合早餐或早午餐,还可以作为甜点。随时添加一个 细细地撒上巧克力糖浆,撒上烤坚果,切碎的椰子,撒上水果和/或水果,使这种美味更上一层楼。我喜欢称呼这个bressert!对,布雷塞特!下次烹制薄90vs时,完美的布雷塞特奶酪可为您服务。

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如果您尝试90vs冰淇淋三明治,请务必拍照并标记标签 #kimscravings#HaloTop 在Instagram上!我们所有人都希望一窥您的创作!

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营养成分
90vs冰淇淋三明治
每份量(1克)
卡路里 235 脂肪的热量59
每日价值百分比*
脂肪 6.5g10%
饱和脂肪3.2g20%
胆固醇 163.3毫克54%
173.3毫克8%
碳水化合物 41.7g14%
纤维4.7g20%
糖12g13%
蛋白 11.7g23%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:3 90vs冰淇淋三明治
90vs冰淇淋三明治
准备时间:
10 分钟
烹饪时间:
6 分钟
总时间:
16 分钟
 
早餐吃冰淇淋吗?是的,请!而且实际上是健康的!
配料
  • ½ 杯子 75克1对1无麸质发酵粉*(将勺子放在量杯中,用刀将其弄平)
  • 2 茶匙 发酵粉
  • 1 大汤匙 可可粉
  • 2 茶匙 椰子糖**
  • ¼ 茶匙
  • 2
  • 1 5.3盎司容器希腊或其他酸奶
  • 1 1/2 杯子 您最喜欢的口味Halo Top Ice Cream
使用说明
  1. 用中火加热煎锅或大煎锅。用不粘锅烹饪喷雾剂喷雾或用椰子油涂抹油脂。
  2. 将面粉,发酵粉,可可,糖和盐混合在一个中等大小的搅拌碗中。
  3. 在一个小的搅拌碗中,将鸡蛋和酸奶混合。
  4. 将鸡蛋混合物加入面粉混合物中,搅拌直至混合。
  5. 用一个¼用量杯量出每个90vs的面糊,并在每侧煮约3-5分钟。它们的每侧应为金棕色。
  6. 享受您最喜欢的口味的Halo Top Ice Cream,它们分别摊在两个薄90vs之间。
食谱笔记

*我使用Bob's Red Mill的1对1无麸质烘焙面粉。任何通用面粉都可以。
**砂糖厂
***营养信息包括无乳椰奶香草酸奶(用于薄90vs)和Halo Top香草豆冰淇淋。每个冰淇淋三明治包括2个90vs和1/2杯冰淇淋。

作者: 金 Lee
课程: Brunch

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