罂粟籽酱绝对是我最喜欢的沙拉色拉方法之一!它’轻盈,非常甜美,充满风味!这种自制的罂粟籽调味料配方仅用6种常见成分即可轻松制成。它’在各种不同的沙拉上都很棒,与我的搭配特别好 菠菜草莓沙拉。在冰箱里放一罐这种美味的调味料,然后’每天都会渴望新鲜可口的沙拉。

梅森罐子里的罂粟籽酱

罂粟籽酱 Recipe

I’我非常喜欢沙拉,每天至少吃一次…有时一天两次。我在好市多(Costco)买了1磅大的有机春季混合沙拉容器,喜欢制作新的和不同的沙拉。我目前最喜欢的沙拉是用菠菜,草莓,鳄梨,红洋葱,培根,羊乳酪和这种罂粟籽酱制成的。太好了!我不能停止用这个沙拉组合!

罂粟籽调料的味道与 菠菜草莓沙拉。但它’具有足够的多功能性,也可以与其他许多色拉一起享用。您所需要的只是少量的混合蔬菜或菠菜,一些切片的杏仁或切碎的山核桃,而这种罂粟籽沙拉酱将是绝佳的配菜沙拉。

罂粟籽酱 配料

这种特殊的罂粟籽酱更像是用油和红酒醋制成的香醋。它’不像用蛋黄酱或酸奶制成的奶油罂粟籽调料。您现在只需要您在食品储藏室中可能拥有的这6种常见成分!

  • 橄榄油。 这将成为调味品的基础,我建议使用优质的淡橄榄油。鳄梨油也可以。
  • 尖酸刻薄。 我使用红酒醋,但可以随意蘸苹果醋或什锦果醋,例如覆盆子或石榴醋。
  • 糖。 使用砂糖使该调味料具有可口的甜味。您可以加入蜂蜜或枫糖浆。
  • 干芥末粉。 在调味料中添加一点点味道,并补充了调味料的甜味。
  • 盐。 少量盐可以平衡甜味,并带出所有风味。
  • 罂粟种子。 您可以在大多数杂货店的调味品部分中找到这些产品。

 

罂粟籽酱的配料

您如何制作罂粟籽拌料?

这个罂粟籽油醋汁很难在家中制作。那里’当您拥有如此美味的沙拉酱时,根本就不需要购买商店购买的沙拉酱!我认为,自制调味料是必经之路 因为它们总是新鲜得多,而且您可以完全控制成分。

只需按照几个简单的步骤即可制作此自制调味酱配方。 向下滚动到配方卡以获取完整的可打印配方。

  • 将成分混合在一起。 我喜欢将原料混合在一个 玻璃罐 带盖。只需将所有成分添加到泥瓦匠或其他类型的广口瓶中,拧紧盖子并剧烈摇晃即可。或者,您可以将食材一起放在小碗或广口瓶中搅拌。
  • 味道。  品尝并根据需要添加任何其他成分,例如更多的糖或更多的盐。
  • 商店。 全部做完!准备色拉时,让调味剂在室温下混合。或将您的敷料存放在冰箱中以备后用。
勺子细雨罂粟籽酱

提示

  • 这个罂粟籽酱 如果在冰箱中冷藏,可以保存长达2周。我喜欢将其存储在 玻璃罐 盖上盖子,以便在使用前可以轻松摇动它。
  • 敷料很容易调整 根据个人喜好,品尝调味料并根据需要进行调整。如果您喜欢更甜的东西或多一点醋的味道,则可能需要添加更多的糖。
  • 使这种敷料膏基而不是油基,只需用1/2杯蛋黄酱或希腊酸奶或两者的组合代替橄榄油。
粉红色的罂粟籽装在用勺子的梅森罐子里

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如果您尝试使用这种罂粟籽拌种配方,请告诉我!发表评论,如果您的家人像我一样喜欢它,一定要给 it a five star ⭐️评分!另外,在@kimscravings上标记 Instagram的 与您的创作的图片。它’看到你真有趣’重新做饭!务必 订阅 发送至我们的邮件列表,以直接在您的收件箱中收到更健康的美味食谱。

细沙的罂粟籽沙拉酱
梅森罐子里的罂粟籽酱
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营养成分
罂粟籽酱
每份金额(两汤匙)
卡路里 186 脂肪162的热量
每日价值百分比*
脂肪 18g28%
饱和脂肪3g19%
98mg4%
碳水化合物 6g2%
纤维1g4%
糖6克7%
蛋白 1g2%
7mg1%
1mg6%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:6 份(每汤匙2汤匙)
Poppy Seed 敷料
准备时间:
10 分钟
总时间:
10 分钟
 

罂粟籽酱 i轻盈,非常甜美,充满风味!这种自制的罂粟籽调味料配方仅用6种常见成分即可轻松制成。它 pairs well 上 a variety of different salads, especially my 菠菜草莓沙拉.

配料
  • 1/2 杯子+ 1汤匙 轻质橄榄油或鳄梨油*
  • 3 大汤匙 红酒醋
  • 3 大汤匙 (或纯枫糖浆)
  • 1/2 茶匙 芥末干粉
  • 1/4 茶匙
  • 1 茶匙 罂粟种子
使用说明
  1. 在一个大的玻璃量杯中,或者在一个有紧身盖的罐子中,加入油,红酒醋,糖,芥末,盐和罂粟种子。
  2. 搅拌或摇匀。准备色拉时,让调味剂在室温下混合。
食谱笔记

*用橄榄油和1/2杯蛋黄酱或希腊酸奶制成奶油状的罂粟籽酱。

剩下的色拉酱可以在冰箱中保存最多两周。

莫莉(Molly)的照片 对蛋黄是.

作者:
课程: Dressing
美食: American
关键词: 罂粟籽酱,罂粟籽油醋汁

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