这个星期肯定充满了 南瓜,信不信由你,我还有一个不可烘烤的南瓜饼干与您分享!期待下周。😉

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We’ve had the 南瓜辣椒 现在’s time for the 南瓜麦片!不过,我确实要警告您,这种南瓜麦片可能很难让您伸出双手。其实呢’真是令人上瘾!一世’我被少数人吃掉了,但是’在杏仁奶中淋上酸奶或撒上酸奶,效果特别好。甚至更好的是,用一汤匙的Trader Joe作为燕麦片浇头’搅拌着的南瓜黄油…..认真,最好的秋天早餐有史以来。

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如果你没有’以前尝试过自己做格兰诺拉麦片’如此简单,因此值得。我真的不知道’t think I’我会再买格兰诺拉麦片。多数商店购买的麦片富含糖和 其他讨厌的成分。自己制作时,您可以控制成分…。爱坚果?加一堆…..不那么喜欢燕麦? 使用 ground flax and nuts…。担心热量增加?丢掉坚果。组合是无止境的!

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Pumpkin Pie Granola
准备时间:
10 分钟
烹饪时间:
40 分钟
总时间:
50 分钟
 
简单易上瘾的秋季风味格兰诺拉麦片!
配料
  • 3/4 杯子 南瓜泥 没有南瓜派馅
  • 1/4 杯子 不加糖的苹果酱
  • 1/2 杯子 素食主义者的蜂蜜或枫糖浆
  • 2 茶匙 香草精
  • 2 茶匙 肉桂
  • 1 大汤匙 南瓜派香料
  • 1/2 茶匙
  • 3/4 杯子 山核桃一半 或其他喜欢的坚果
  • 1/2 杯子 佩皮塔斯 南瓜子
  • 4 杯子 老式的全燕麦片 必要时使用无麸质燕麦
  • 3/4 杯子 干果 烘烤后添加(我使用了Nature Box浆果混合泳。)
使用说明
  1. 将烤箱预热至325华氏度,并用羊皮纸或纯天然烹饪喷雾剂准备烤盘。
  2. 在一个小碗中混合前四种成分(南瓜,苹果酱,蜂蜜和香草)。
  3. 在一个中碗中搅拌下6种成分(肉桂,南瓜派香料,盐,坚果,种子和燕麦)。
  4. 将湿成分倒入燕麦混合物中并充分搅拌。
  5. 将格兰诺拉麦片转移到烤盘上,烘烤20分钟。烹饪20分钟后,将烤盘摇匀或在附近搅拌麦片,再烘烤20分钟,直至变成浅褐色。
  6. 让格兰诺拉麦片冷却约10分钟,然后放入干果中。
  7. 在阴凉干燥的容器中或冰箱中存放几周。
作者:

你做这个食谱了吗?

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您不仅会避免使用’做自制的格兰诺拉麦片真是太好了’也可以节省一些面团。我的意思是一袋麦片7美元…. RIDICULOUS! It’太简单了!一起搅拌一些配料,将配料铺在 一张烤盘,然后将其放入烤箱中约20分钟,然后摇动,然后再扔回去 20分钟,你有……完美美味的小吃。

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您是否尝试过制作自己的格兰诺拉麦片?

您是格兰诺拉麦片粉丝吗?如果是这样’你最喜欢的那种?

这个周末有什么有趣的计划吗?我的周末很低调,我’我希望能得到一些秋季装饰。

这里’一个美好的周末!