覆盆子香蕉燕麦希腊酸奶华夫饼
健康莓香蕉燕麦希腊酸奶华夫饼干，富含蛋白质，纤维和营养。只需将搅拌器中的所有食物（除了覆盆子）都弄成面糊！在上面放上杏仁黄油，枫糖浆或额外的希腊酸奶，即可享受最美味的早餐。
我与 克罗格 分享 这些美味的覆盆子香蕉燕麦希腊酸奶华夫饼。一如既往，所有观点都是我自己的。
为什么 RASPBERRY BANANA燕麦希腊酸奶华夫饼为您带来完美的返校早餐
我的孩子上周回到学校。我可以’相信夏天即将来临，秋天将在您不知不觉中出现。孩子们早上需要首先拥有足够的脑力，我真的很喜欢在可能的情况下提供令人满意的健康早餐。随着 密室和所有人的病菌，我也想防止我的孩子生病。因此，我尝试使膳食富含营养，并添加多种增强免疫力的成分。
那’s why these 覆盆子香蕉燕麦粥希腊酸奶华夫饼是如此完美！这些华夫饼不仅富含蛋白质，而且蛋白质丰富 覆盆子香蕉味，他们 还包括希腊酸奶中的益生菌，燕麦中的纤维，蛋清中的补充蛋白质，水果中的营养和维生素。真正的完美早餐，可促进消化健康并保持健康。
作为补充，他们’也认真对待有史以来最简单的华夫饼！面糊由搅拌机制成，易于清理，因此，如果您有孩子，这是帮助他们的好食谱。
我觉得这些健康的覆盆子香蕉燕麦片希腊酸奶华夫饼干是 将成为您家中的早餐主食，我知道我们将一次又一次地使他们成为早餐！请享用！并且一定要签出 克罗格’s website for 更多information 和改善消化系统健康的食谱。您也可以保存 50美元的健康必需品（含电子优惠券）。
这些华夫饼的所有成分都在克罗格（Kroger）找到。我特别喜欢可用的Simple Truth Organic品牌。价格合理的有机产品– can’t beat that!
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I’d很想知道您是否制作了这个（或任何）食谱！标记@kimscravings于 Instagram的 并确保 订阅 发送至我们的邮件列表，以直接在您的收件箱中收到更健康的美味食谱。
简单，健康的华夫饼，富含蛋白质，纤维和营养。他们做最美味的早餐！
- 1 3/4 杯子 老式燕麦（如果需要，则不含麸质）
- 1 大汤匙 发酵粉
- 1/2 茶匙 肉桂
- 1/4 茶匙 盐
- 1 中熟香蕉
- 1/2 杯子 Simple Truth Organic纯希腊脱脂酸奶
- 1/4 杯子 Simple Truth有机无糖香草杏仁奶（或其他首选牛奶）
- 1/3 杯子 简单的真理有机笼子免费100％蛋清（或2蛋）
- 1 茶匙 香草精
- 1/2 杯子 切碎的覆盆子
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预热华夫饼烙铁，并用不粘锅烹饪喷雾剂喷雾。
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将除了覆盆子之外的所有成分添加到搅拌机中，并充分搅拌，直至充分混合均匀为止。拔下搅拌器的插头，然后在覆盆子中轻轻折叠。
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如果您使用比利时华夫饼电熨斗，则可以将糊糊的一半倒入华夫饼电熨斗中，煮至蒸汽停止，华夫饼变成金黄色，外部稍脆。食谱制作3个大型比利时华夫饼。份量：1比利时华夫饼干。上面放花生酱，希腊酸奶，水果，正大种子和/或枫糖浆。
*要冷冻华夫饼：烹饪完成后，请在铁丝架子上冷却。然后在烤盘上铺上羊皮纸，放入华夫饼，然后放入冰箱。这有助于他们保持直立状态，非常适合烘烤。这样冻结2-3小时（或最多冻结6小时）。然后从冰柜中取出并将华夫饼放入ziploc袋中。将袋子密封好。华夫饼将保持良好状态长达3个月。
*如果您想做更多，请随意将食谱加倍。
*可以在此食谱中随意使用不同的浆果。蓝莓或草莓也同样很棒。
*如果要确保此食谱不含麸质，请使用不含麸质的燕麦。
*通过使用不含乳制品的酸奶品种使不含乳制品。
*营养信息适用于1个比利时华夫饼干，没有浇头。
你做这个食谱了吗？
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哦，天哪，金，这些东西合而为一，所有我最喜欢的早餐–覆盆子，香蕉和希腊酸奶。认真地我梦想中的周末早餐。再加上我的儿子也会吞噬他们！
希望您和您的儿子有机会尝试一下！
It’太疯狂了，今年过去了这么快！一世’关于快速简便的搅拌机华夫饼的所有知识，可帮助您在早餐时享受欢乐时光，并尽可能多地把握孩子的时光！
当然！！
这些华夫饼看起来很香脆可口！您让它们健康地启动只会使它们更具吸引力…
OMG，这些看起来很棒！喜欢这些照片，我需要做这些统计
非常感谢！希望您有机会尽快尝试！
哇，这些华夫饼真的有那么多蛋白质吗？爱它们对心脏健康的全谷物燕麦是如何制成的！！
我喜欢搅拌机食谱，他们’重新制作起来又快又容易！我想知道我是否可以适应这个食谱并使它纯素。
我也是！一世’确保使用亚麻鸡蛋法和不含乳制品的酸奶可以奏效。
这个食谱看起来很好吃，我爱它不含糖。我想知道我是否可以将相同的混合物用于某种煎饼？我的华夫饼铁坏了，我再也没有时间去买新的。
柯里纳
http://www.unbouquetdamour.com
嗨，科琳娜，通常华夫饼和薄煎饼的混合物很容易互换，但我还没有’实际上没有尝试过做煎饼。这是我网站上一个非常相似的煎饼食谱的链接，已经获得了读者的好评– //www.jueshiba.com.cn/banana-oat-blender-pancakes/ 请享用！
天哪，这看起来很棒，它’也很健康！非常感谢您的分享，我’我去了厨房，因为你启发了我ðŸ™，
这些华夫饼看起来很美味，从未尝试过用希腊酸奶制作华夫饼。
哇，这个早餐食谱看起来真的很好吃，而且看起来很容易制作。如果可以的话，我相信我们会吃一顿丰盛的早餐。
百胜，这些看起来很棒！喜欢添加希腊酸奶–使它们既健康又湿润。
这些听起来真的很好吃。我没有’以前做过华夫饼，但以为我在哪里有华夫饼机，希望我能找到。
我被华夫饼迷住了！我现在已经有一段时间没有加入GF了，但是当我找到一个无麸质华夫饼的那一刻，我就会加入我的行列！
这些华夫饼看起来很棒，我’我一定会尝试的，因为我有一颗爱吃甜食的人，但是我’米在健康的旅程中。
哦，这些华夫饼的确好吃。我喜欢您选择的浇头，因为我最喜欢覆盆子！做得好。
华夫饼一直是我的最爱，我一生都可以吃华夫饼。要尽快尝试！
这里的树莓太贵了！我们希望每天都能吃掉这道令人惊叹的菜
它们可能很昂贵，但您可以随意使用任何类型的浆果’d like. 🙂
嗨，金先生今天早上做了这些华夫饼，它们绝对是有史以来最美味的华夫饼，一定会一遍又一遍。谢谢。
我喜欢听到这个！非常高兴您喜欢，并非常感谢您抽出宝贵的时间发表评论！