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简单的西南鸡肉烤鹰嘴豆泥蘸是 蛋白质堆积,粘在肋骨上蘸!它’s not 上 ly the 完美的餐食开胃菜, but it’也是令人愉悦的终极蘸水!

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烤鹰嘴豆泥,它’一件事。一件事你’重新变得完全着迷。说到迷恋,我’我完全迷上了 JaM地窖黄油霞多丽. 你有没有尝试过 it?

夏敦埃白奶油是我长期以来的最爱。它’富有,大胆和甜美。黄油具有核果的味道,带有烤柠檬的香气,并具有长而可爱的香草味。它完全可以在您的嘴中融化!

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It’s my go-to whether I’我喜欢在晚饭后享受它,举办聚会或与家人和朋友一起踢球。我肯定会为这个母亲准备好几瓶’的一天!我喜欢以最好的方式真正对待妈妈!

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我可以’没想到给我妈妈送来的礼物比几杯黄油和我的公司给我的礼物更好。哈!但更重要的是,您想如何在母亲节上庆祝您的母亲’的一天?你有没有特别的母亲’s Day tradition?

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我的妈妈,妹妹和我总是做妈妈’彼此纪念日。有时候,我们聚在一起吃美甲和小脚踏车,或者看电影和共进晚餐,但这是我最喜欢的消遣方式之一’s Day留有一些美味的小吃,例如西南鸡肉鹰嘴豆泥蘸酱和几瓶黄油霞多丽。一切’用黄油更好!

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无论我们如何一起度过一天,我们总会感到很震撼,当我们选择要一个女孩时’入夜后,振奋精神是我们变得自己想要的响亮。😜

请确保将这种美味的西南鸡肉焗鹰嘴豆泥蘸酱一起准备下一次庆祝活动。它’如此简单,每个人都喜欢它!

这款简易西南鸡肉焗鹰嘴豆泥的秘诀:

  • 使用烤肉鸡。
  • 使用商店购买的鹰嘴豆泥。尝试西南风味。我在杂货店里发现了炸玉米饼的鹰嘴豆泥。
  • 购买预制的pico de Gallo做打顶。您通常可以在杂货店的产品部门找到它。
  • 强大的薯条和饼干最适合用来蘸酱。吐司面包也将是一个很好的解决方案。
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西南鸡肉焗鹰嘴豆泥蘸女人的手浸入芯片
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营养成分
西南鸡肉焗鹰嘴豆泥
Amount Per Serving
卡路里 270 脂肪130的热量
每日价值百分比*
脂肪 14.4g22%
饱和脂肪3g19%
多不饱和脂肪0.4g
单不饱和脂肪0.6g
胆固醇 45.4mg15%
416.9毫克18%
钾盐 134.2毫克 4%
碳水化合物 12.8g4%
纤维2.5g10%
糖2.5克3%
蛋白 22.9g46%
维生素A 50IU1%
32mg3%
2.3mg13%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:6
西南鸡肉焗鹰嘴豆泥
准备时间:
5 分钟
烹饪时间:
15 分钟
总时间:
20 分钟
 

简单的鹰嘴豆泥食谱肯定会引起人们的欢迎!

配料
  • 3 杯子 烤肉店鸡丝或其他类型的熟鸡丝
  • 2 8-10 盎司 浴缸鹰嘴豆泥*
  • 1/2 杯子 碎的羊乳酪或科蒂亚奶酪
  • 可选的配料:切碎的葱,番茄丁,切碎的香菜
服务:
  • 黄瓜片
  • 胡萝卜矛
  • 玉米片
  • 车前草芯片
  • 饼干
使用说明
  1. 预热烤箱至350ºF.
  2. 在一个大碗里混合鸡肉和鹰嘴豆泥。
  3. 倒入混合物,均匀地撒入8x8的烤盘中。撒上奶酪。
  4. 烘烤约15分钟。
  5. 上面放上装饰物,搭配所需的蔬菜,薯条和/或薄脆饼干即可食用。
食谱笔记

*任何口味都可以。我喜欢用墨西哥胡椒ño或此食谱的辛辣版本。 **可以提前准备好菜,然后在客人抵达之前烘烤。

作者:
课程: Appetizer, Snack
美食: American
关键词: 烤鹰嘴豆泥,鸡肉鹰嘴豆泥,简易鹰嘴豆泥,鹰嘴豆泥

你做这个食谱了吗?

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