西南贾拉普ño Pesto Pasta Salad
西南贾拉普ño香蒜酱意大利面沙拉是完美的凉拌意大利面沙拉,适合于便餐,聚会或快速简便的饭菜。它可以预先制成,您的朋友和家人都会喜欢这种意大利面沙拉食谱!
我与Kroger合作分享 这个美味的西南贾拉普ñ。一如既往,所有观点都是我自己的。
我们喜欢在炎热的夏季制作和食用意大利面沙拉,因为它们不’不需要太多烹饪,您只需要煮意大利面,只需花费10分钟左右。另外,意大利面沙拉可以提前制成。它’在冰箱里吃一个方便的午餐和晚餐真是太好了。
到目前为止,今年夏天,西南贾拉普ño香蒜酱意大利面沙拉一直是我烧烤的首选’,便服和聚会。当我们被邀请参加烧烤或晚餐聚会时,我’我经常要带意大利面沙拉。当我带来一个时,我希望它成为一个好东西,这样每个人都会喜欢它。您希望您的通心粉沙拉成为每个人都喜欢的一种,而在晚餐结束时就消失了。
如果您正在寻找今年夏天制作和参加派对的最佳意大利面沙拉,请制作这款西南Jalapeñ。您的家人和朋友会喜欢的!
快速简便的意大利面沙拉
太好了,太容易了!放在一起不仅容易,而且’超级干净。我在当地的克罗格(Kroger)找到了所有食材,并用了 OptUP应用 做出最佳成分选择。
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我喜欢这种面食沙拉中西南风味的风味:
- 番茄
- 黑豆
- 玉米
- 贾拉普 ño
- 香菜
- 香菜
- 柠檬
墨西哥虎ño香蒜酱非常好,真的可以将所有口味融合在一起。清淡爽口,使这款沙拉非常适合夏季。如果你不这样做’想要花时间制作自己的香蒜酱,随时使用商店购买的品种。
Tips for Making 西南贾拉普ño Pesto Pasta Salad:
- Rotini面食在此食谱中效果最好。我喜欢香蒜酱如何卡在螺旋形的所有角落和缝隙中!但是,领结甚至通心粉也可以很好地工作。
- 煮意大利面,将其沥干,然后用冷水冲洗,然后再次沥干,以确保将所有水抖掉。这是冷面食沙拉。另外,我总是用冷水冲洗面食,以防止面食继续煮。
- 在煮意大利面的过程中,切碎并准备所有其他配料,包括香蒜酱。
- 您可以提前做意大利面沙拉。实际上,’让所有口味混合约30分钟后,甚至更美味。意大利面沙拉将在冰箱中保存长达4天,但我敢打赢’t last that long.
- 如果您想散装沙拉,可以添加切碎的鸡肉,鳄梨丁和/或羊乳酪。
- 随意使用减半的樱桃或葡萄番茄,而不是整个番茄。
我有一种感觉,这种西南意面沙拉将成为您家夏季的主食,我知道我们将在整个夏天都做得到!请享用!并确保检查出 “健康自在”网站 有关更健康的夏季食谱,提示和更多信息!
如果您喜欢这个意大利面沙拉食谱,您可能还会喜欢:
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这款西南面食沙拉非常适合露营,聚会,烧烤’s,吃饭方便!这是夏天的最爱!
- ½ 磅 (8盎司)全麦领结面食,罗蒂尼或通心粉(如果需要,请使用无麸质面食)
- 1 能够 (15盎司)黑豆,冲洗掉并沥干,或1½杯煮黑豆
- 2 中 (约10盎司)西红柿,切成丁
- ½ 杯子 新鲜,罐头或冷冻玉米粒
- 1 杯子 轻装新鲜欧芹
- 1 杯子 轻装新鲜香菜
- 2 小墨西哥胡椒ñ去除种子和膜的操作系统
- 1 中柠檬汁
- 1 中蒜瓣,切成两半
- ½ 茶匙 盐
- 1/3 杯子 未加工的整个松子或杏仁
- 1/3 杯子 鳄梨或橄榄油
- 黑胡椒粉,调味
-
把一大锅盐水烧开。根据包装说明,将意大利面煮至al dente。排干之前,储备约一杯煮水。排干并返回锅中。搁置。
-
在煮意大利面的过程中,制作香蒜酱:将所有香蒜酱成分混合在食品加工机中。运行机器,直到混合物充分混合,然后根据需要停止并刮下碗。
-
将足够的香蒜酱倒入面食中,一旦扔掉就轻轻涂上它(您可能并不需要全部)。加入少量意大利面食水,搅拌均匀。将面食转移到一个大碗中,加入沥干的黑豆,切成丁的西红柿和玉米。搅拌直至合并。品尝并根据需要添加盐和胡椒粉。这沙拉最好吃’s有机会腌制30分钟左右,但是如果需要,您可以立即食用。
存储建议:此食谱在有盖的冰箱中可以保存几天。
服务建议:剩菜无论是冷食还是热食都很好。我最喜欢吃这种沙拉的方法之一是添加一些绿叶蔬菜和细毛柠檬酱。
简化食谱:跳过香蒜酱步骤,然后购买罐装香蒜酱(任何一种)。
你做这个食谱了吗?
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太好了!我喜欢意大利面沙拉!它’如此完美的夏日菜。墨西哥胡椒给它一个完美的踢!
这绝对是使通心粉沙拉更上档次的好方法!我喜欢辛辣的食物,所以我们肯定会在今年夏天尝试!
男人,墨西哥胡椒香蒜酱看起来很棒!我可以想象这种面食沙拉将如何充满风味!
我喜欢这里的墨西哥胡椒和玉米搭配的所有口味!多么美妙的野餐配菜。
谢谢!而且,是的’最适合野餐!
里面的味道太疯狂了!一世’我打算在吃饭的时候给它加点建议。
大!希望你喜欢!
I’从来没有做过香菜酱!如此好主意ðŸ™,
好吃!墨西哥胡椒会变得很辣吗?一世’在调料方面真是太差劲了,但我丈夫很喜欢。更好的香料!能够’等一下尝试一下!
如果您取出墨西哥胡椒的种子,’真的不是很辣。如需更多香料,请将它们留在和/或添加另一个墨西哥胡椒。希望您有机会尝试一下!
这听起来像是一个很棒的食谱创意。我喜欢墨西哥胡椒,所以将它们添加到各种各样的种类中,却从未想过用它们做成香蒜酱。儿子,这可能成为我最喜欢的一餐!
这看起来非常适合夏季烧烤’s!我喜欢意大利面沙拉,绝对喜欢带有香菜的东西!不太确定墨西哥胡椒,因为我不知道’真的很喜欢辛辣食物。
非常感谢!随意添加一个墨西哥胡椒并取出所有种子,然后再添加。赢了 ’这样一直都没有很多香料。希望您有机会尝试一下!
有趣的是,我早些时候吃过香蒜酱意大利面沙拉(尽管它是红色香蒜酱),但是您的墨西哥胡椒版本看起来更美味,所以我很想尝试一下。对于我们一直以来的炎热夏季天气来说,它也是完美的选择!
可能不是’晚餐前看看这个是个好主意!任何香蒜酱– sign me up!
我也经常用一些鸡肉片或虾来做。我更喜欢热的意大利面不冷,即使在炎热的夏天也可以。大声笑。
那是一道非常漂亮的沙拉。而且成分听起来很对。我喜欢意大利面沙拉,这是一个尝试。 ðŸ〜€您刚刚给了我一个周日沙拉的好主意。 5星! ðŸ〜€
噢,夏天的炎热听起来令人耳目一新。一世’现在变成沙拉和便餐。我喜欢添加一些豆子,我想这会使它更加充实!
这是为办公室准备健康菜肴的好主意!我正在尽快!
是的,它’很棒的一顿饭!希望你喜欢它!
香蒜酱是我最喜欢添加到食物中的东西之一,而墨西哥胡椒是我最喜欢的食物,所以这对我来说是完美的组合!
我完全同意–香蒜酱总是增添如此美味!你会喜欢的!
是的,现在我’我要去厨房了,哈哈!我喜欢墨西哥胡椒和意大利面沙拉,我不知道’t know why I haven’尝试过这样的组合!
能够’香蒜酱不会出错。喜欢这种辛辣的麻花!
I’我在这里买新鲜的香菜。香蒜酱和面食是天堂造就的,永远不会出错。在炎热的星期天下午,进行一些烧烤,并且将意大利面放在一边,非常完美!
我可以’t handle spice so i’d可能没有墨西哥胡椒,但我喜欢意大利面沙拉的想法!
我喜欢加墨西哥胡椒–没有什么比通心粉沙拉好踢了!
我认为这一切看起来都很棒。我很想尝试一下。虽然也许我会为女儿少点西红柿来适应。她没有’真的很喜欢他们。但我爱它。
我喜欢香蒜酱沙拉,添加墨西哥胡椒会很有趣…会很热但是’很有趣,对吗?美味的!
看起来很好吃。我非常喜欢意大利面,而这种意大利面沙拉是我的下一个目标。感谢分享。
我喜欢好的意大利面沙拉。我从没想过要添加香蒜酱,更不用说墨西哥胡椒了,我真的很喜欢它的想法。