西南鸡蛋90vs

西南鸡蛋90vs-经典的鸡蛋90vs食谱上的特克斯-墨西哥风味，可作为开胃菜配玉米饼，配菜或作为馅料用于包裹和三明治。

希腊酸奶，鳄梨，洋葱，墨西哥胡椒和香菜的组合赋予了这种90vs太多的风味。我的家人总是不愿意吃任何形式的墨西哥香料，我在冰箱里放了一些需要煮的煮鸡蛋，于是西南鸡蛋90vs诞生了。

和我’我真高兴！我的家人吃了大约15分钟后就把鸡蛋90vs吃光了。那里’这里有那么多令人上瘾的味道，你才赢了’不能得到足够的。

西南风味的鸡蛋90vs… why didn’我想得更快！你们将遍及整个鸡蛋90vs。试试看。它’s:

健康
蛋白质包装
奶油状
快捷方便
一种消耗多余复活节彩蛋的好方法！

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营养成分

西南鸡蛋90vs

每份量（1克）

卡路里 156 脂肪102的热量

每日价值百分比*

脂肪 11.3g17%

饱和脂肪2.5克16%

胆固醇 226.4毫克75%

钠 395.5毫克17%

碳水化合物 4.5g2%

纤维2.1g9%

糖1.9克2%

蛋白 9.7g19%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

份量:5 ，1/2杯份

西南鸡蛋90vs

准备时间：

10 分钟

总时间：

10 分钟

 

西南鸡蛋90vs-经典的鸡蛋90vs食谱上的特克斯-墨西哥风味，可作为开胃菜配玉米饼，配菜或作为馅料用于包裹和三明治。

配料

• 6 完全煮熟的蛋 冷藏，去皮，捣碎或切碎
• 1/2 大哈斯鳄梨
• 1/3 杯子 纯希腊酸奶
• 1/4 杯子 切成丁的红洋葱
• 1 小墨西哥胡椒 种子和切碎
• 1/4 杯子 新鲜香菜 切碎的
• 1 大汤匙 斯拉拉查酱或其他辣酱
• 1/2 茶匙 盐
• 1/4 茶匙 孜然
• 1/4 茶匙 辣椒
• 1/4 茶匙 胡椒粉

使用说明

1. 将所有成分混合在一个中等大小的搅拌碗中。我喜欢用手将所有东西捣碎。服务于薄脆饼干，面包或包装。请享用！

作者： 金 Lee

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