鳄梨酱西南风味,大胆,新鲜的风味可能是我一直以来最喜欢的蘸酱食谱。它没有’它比鳄梨和热情的西南成分结合起来要好得多。

鳄梨酱西南风味,大胆,新鲜的风味可能是我一直以来最喜欢的蘸酱食谱。它没有比鳄梨和最喜欢的西南成分更好的了。

鳄梨调味酱几乎是Lee家的主食。鳄梨非常健康,它们几乎为从烤面包到炸玉米饼的任何餐食添加了如此奇妙的风味。而这个西南鳄梨酱是新宠!

鳄梨酱西南风味,大胆,新鲜的风味可能是我一直以来最喜欢的蘸酱食谱。它没有比鳄梨和最喜欢的西南成分更好的了。

我可以’等待您尝试西南鳄梨酱。它’s:

太简单
人群愉悦
美味的
新鲜
并包装了令人赞叹的口味!

鳄梨酱西南风味,大胆,新鲜的风味可能是我一直以来最喜欢的蘸酱食谱。它没有比鳄梨和最喜欢的西南成分更好的了。
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营养成分
西南鳄梨酱
每份量(1克)
卡路里 125 脂肪70的热量
每日价值百分比*
脂肪 7.8g12%
饱和脂肪1克6%
494.4毫克 21%
碳水化合物 13.3g4%
纤维5.3g22%
糖1.9克2%
蛋白 3g6%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量 :6
西南鳄梨酱
准备时间:
10 分钟
总时间:
10 分钟
 
鳄梨酱西南风味大胆,新鲜,也许是我一直以来最喜欢的蘸酱食谱。它没有比鳄梨和最喜欢的西南成分和调味料更好的结合了。
配料
  • 3 大熟的鳄梨, 种子去皮(捣碎1个)& 2 diced)
  • 1/2 杯子 番茄丁
  • ½ 杯子 黑豆 沥干并冲洗
  • 1/2 杯子 玉米, 沥干并冲洗
  • ¼ 杯子 切成丁的红洋葱
  • ¼ 杯子 切碎的新鲜香菜
  • 来自的果汁½ lime (2-3茶匙)
  • 1/2- 1 茶匙 盐, 或品尝(从1/2茶匙开始,并根据需要添加更多)
使用说明
  1. 选择合适的鳄梨。他们应该感觉柔软而结实(就像您的手掌一样),并且内部应呈深绿色。
  2. 将鳄梨切成两半(垂直),并用刀小心刺入去核。使用纸巾或洗碗巾(使坑不滑在手中)从刀上除去坑。
  3. 将鳄梨去皮,然后放在盘子或中号碗中。
  4. 用叉子或土豆泥捣碎一个鳄梨,直到达到光滑的稠度。将其他两个鳄梨切成丁。搅拌剩余成分。
  5. 品尝一种或几种口味,并根据需要调整调味料,以实现美味!服务与您最喜欢的玉米饼和享受!

作者: 金 Lee
课程: Appetizer
美食: Southwestern
关键词: 最佳自制鳄梨调味酱,西南鳄梨调味酱

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