如果我告诉您,您可以在自己舒适的家中几分钟内准备一个装满草莓香蕉软服务的大碗,而每次食用时所有热量都少于100卡呢?我也说过没有加糖吗’蛋白质含量高,并且100%美味,奶油和营养丰富?是的’是真的!准备以全新的方式享用冰淇淋!

这篇文章是由赞助 重要蛋白质。 一如既往地表达的所有观点都是我自己的观点。
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I’m sure by now you’我尝试过1种成分的魔法 that is banana “soft serve” ice cream?

如果不是,则必须。它’只是冷冻的成熟香蕉,旋转成奶油状的软冰淇淋。换句话说,它’多么健康的美食家’甜点的梦想是由。

口味选择无穷无尽!但对于 这个特殊的食谱,让我倍受青睐:草莓香蕉!

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这个食谱不仅美味,而且’也很容易制作,只需要5-10分钟,一碗和4种配料即可制作!我加了2勺 重要蛋白质牛肉明胶 to 增添柔软的食物,并使其保持额外的乳脂状。无味,无味的维他命牛肉明胶不仅可以很好地改善口感,而且还可以为您的甜食带来惊人的健康益处。

 

重要蛋白质牛肉明胶是 无麸质,古友好和整粒30® approved. It 是一种牧场饲养的草食牛皮革明胶粉,可混入冷热液体中,有助于消化系统健康。

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实际上,’s 上 e of the best foods for 肠道健康。它可以帮助填补胃壁的受损区域并减少炎症。明胶还增加了肠道中胃酸的含量,这是分解和消化蛋白质所必需的。我几乎每天都喜欢在咖啡,冰沙,汤和其他食物中添加明胶粉。您是否尝试过在食品中添加明胶?

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I think you’re going to LOVE this strawberry banana 软服务 as much as I do. It’s:

奶油状
果味的
提神醒脑
完美 sweet
疯狂地美味
& SO easy to make

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将此食谱作为更健康的甜点或零食享用吧!加 一些可可粒,迷你巧克力片或 杏仁条切成松脆的馅料。对于可饮用的版本,添加更多牛奶以制成这样的冰沙 草莓芝士蛋糕冰沙!

为了更健康 desserts, check my 巧克力杏仁黄油叮咬, 古南瓜巧克力饼干 , 最佳健康双重巧克力香蕉松饼巧克力花生酱蘸酱无麸质S’mores Mug Cake!

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营养成分
草莓香蕉软服务
Amount Per Serving
卡路里 297 脂肪14的热量
每日价值百分比*
脂肪 1.5g2%
饱和脂肪0.1克1%
多不饱和脂肪0.3g
单不饱和脂肪0.1g
108mg5%
钾盐 678mg19%
碳水化合物 32.8g11%
纤维6.2g26%
糖21.2g24%
蛋白 36.5g73%
维生素A 195IU4%
维生素C 136.4毫克165%
138mg14%
1mg6%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
份量:2
草莓香蕉软服务
准备时间:
10 分钟
总时间:
10 分钟
 

This naturally 甜 软服务 is a healthier and delicious way to indulge in dessert!

配料
使用说明
  1. 将切成薄片的冷冻草莓,香蕉,牛奶,甜味剂和明胶(如果使用的话)添加到食品加工机或高速搅拌机中,混合/混合直至形成乳脂状的“软服务”,并根据需要刮擦侧面-大约3- 5分钟。

  2. 立即食用或转移到食用碗中,放入冰箱中使其变稠。按原样或搭配任何喜欢的浇头搭配食用!
  3. 新鲜时最好。剩余的食物将在冰箱中保存1周。让它从冰柜中坐下来,然后再享用之前的软饮料稠度。

食谱笔记

 *我喜欢添加1-2包甜叶菊。

作者:
课程: Dessert, Snack
美食: American
关键词: easy ice cream, no churn ice cream, 软服务, strawberry banana ice cream

你做这个食谱了吗?

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压住他!

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需要考虑的事情….

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