希望大家’的周末很棒!致我所有的东北读者和博客朋友;一世‘我一直在想你们,希望您’重新温暖和安全。这里’有点什么’这些部分,列表样式…… Enjoy!

1.我做到了 朱丽叶’s 心跳有氧运动 昨天,那是一个屁股….in a good way!
我做了些微调整,这是我的版本:

  • 上坡10分钟
  • 5分钟路程(每次1分钟;速滑运动员,高膝盖,粗麻布,起重器,前踢)
  • 十分钟
  • 5分钟路程(每次1分钟;速滑运动员,高膝盖,粗麻布,起重器,前踢)
  • 十分钟
  • 5分钟路程(每次1分钟;速滑运动员,高膝盖,粗麻布,起重器,前踢)
  • 上坡10分钟

我在完成学士学位并观看所有Gray的同时进行了此锻炼’的解剖。只是一个问题…头饰还在那里吗?

 

2.午餐的早餐可以很棒,尤其是当早餐’s a Sweet Pumpkin 早餐 午餐 争夺!锻炼后,我需要快速而又轻松地做一些事情,而又不用太多的食材(因为我确实需要去商店)吃午饭。我去了 有了这个组合,真是太棒了;还超级充!

早餐争夺

1/2杯南瓜泥
3个蛋清& 1 egg
1茶匙蜂蜜
1茶匙肉桂

我将上面的所有成分混合在一起,然后油炸(炒鸡蛋风格)。我在争夺中加了椰子黄油,草莓和细雨蜂蜜。

 

3.要做很多杂货店购物。我打了所有我的最爱; Costco,交易员Joe’s和Sprouts(仅适用于kabocha 壁球-我买了5个!)。

杂货店购物

 

4.计划今天煮一些新食谱…..FINALLY! I’我将以自制的蛋tar开始….wish me luck!

 

5.由于兰登(Landen)在星期四晚上进行体操(情人节’s); I think we’我会做一些庆祝 今天和明天。今天我’m计划心形披萨 用自制的面团。一世’明天告诉你’您应该为庆祝活动考虑一些事项。

 

6.在我们所有的杂货店购物之后,我和玛德琳产生了食欲 我们决定出去吃饭。 Madelyn’s choice was Panera 面包!我拿到了新的地中海鲑鱼沙拉,并配上法式洋葱汤。这是我第一次吃这两种食物,虽然我喜欢法国洋葱汤,而且一定会再吃一次,但我不会’建议不要从Panera Bread获得鲑鱼。我在想什么我吃了,但是 我什么都不推荐。

 

7.没有一点儿忙碌,星期六是不完整的!

 弗罗约

 

8.我只需要分享一个朋友昨天在Facebook上发布的报价….

 引用

 

需要考虑的事情….

什么’s going 上 with you? 什么 did you do yesterday?

曾经在Panera吃过鲑鱼吗?如果是这样,您是怎么想的?

你吃过早餐吃午饭吗?….or dinner?

明天见“我星期一很棒”!我迫不及待地想知道是否 凯蒂’s Baby G 是男孩还是女孩!