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轻松的10分钟超级风味牧场鹰嘴豆泥真是令人难以抗拒的奶油般梦幻。和我’m warning you, it’s quite addictive!! 这不仅令人惊叹且轻松浸蘸,而且还可以很好地用作三明治或易拉宝的涂抹酱。

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经常在进餐时,我的脑子会不停地集思广益,想着各种食物组合正好适合我的盘子。上周那个食物是鹰嘴豆泥… 和 as soon as “ranch hummus”突然涌入我的脑海,我全神贯注于此,’t let go.

午餐后快速去杂货店,我把鹰嘴豆和牧场调味料一起放进食品加工机中,然后打开电源,不时停下来品尝并添加更多调味料,直到对口味满意为止。

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The result was this crazy dip that looks like hummus 和 tastes like ranch dressing. Yumm0! 😍

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对于这个食谱,我没有’手上没有芝麻酱,但是猜猜是什么家伙?你真的不’甚至不需要芝麻酱来做鹰嘴豆泥鹰嘴豆泥食谱。 证明!

This hummus is so quick, easy 和 flavorful! You 上 ly need:

鹰嘴豆。
苹果醋。
水。
洋葱粉。
海盐。
莳萝干。
& Garlic powder.
Oh… 不要’t forget the 布列塔尼 Artisanal Sweet Potato 和 Ancient Grains crackers!

然后你’像WHOA一样在biznas中。

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附言那些是 布列塔尼 Artisanal Sweet Potato 和 Ancient Grains crackers 在照片中。蘸这些嫩脆的,可口的 crackers, made 与 sweet potato actually baked right in, was so delicious!

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布列塔尼薄脆饼干是我与蘸酱和其他开胃菜搭配或只是单独吃零食的首选(它们’那样好)。有很多很棒的品尝品种。我喜欢美味的口味与健康,真实的成分相平衡。

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希望大家都喜欢这个鹰嘴豆泥!它’s:

梦幻般的奶油
超越美味
稍微上瘾
超级健康
快速+易于制作
& SO delicious

这将是您完美的一面或零食’很着急,但需要一些满足的东西 and nutritious. It’s so tasty with 布列塔尼 Artisanal Sweet Potato 和 Ancient Grains crackers 甚至新鲜蔬菜或面包!这也是一个很棒的三明治传播。试试看,我’m guessing, it 无论是节假日,足球狂欢还是泳池派对,它都会迅速成为您的首选开胃菜。

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份量:8
超级风味牧场鹰嘴豆泥
准备时间:
15 分钟
 

Easy 10 minute 牧场鹰嘴豆泥 is so creamy dreamy irresistibly delicious. Works fantastic as a spread for a sandwich or roll-up as well.

配料
  • 2 (15盎司) cans chickpeas, rinsed 和 drained
  • 1/3 杯子
  • 1/4 杯子 苹果醋
  • 2 1/2 大汤匙 油或更多水
  • 1 大汤匙 洋葱粉
  • 2 茶匙 莳萝干
  • 1 1/2 茶匙 蒜粉
  • 1 茶匙 盐, 或更多口味(我喜欢1 1/4茶匙)
  • 可选的1/4杯营养酵母,呈俗气风味
使用说明
  1. 在高质量的搅拌机或食品加工机中混合所有成分,然后进行加工直至完全光滑。将剩饭剩菜存放在冰箱中长达1周。 


食谱笔记

I garnished my hummus 与 finely chopped parsley, extra olive oil, red pepper flakes, 和 百吉饼 seasoning.

作者:
课程: Appetizer

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需要考虑的事情….

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