这是我代表我写的赞助帖子 阿尔伯顿。所有意见都是100%矿井。

我可以’甚至谈论我多么喜欢这个红薯乳酪。我对它的爱是在顶部!它不仅如此美味,而且它’s easy to make and 绝对完美的早午餐,午餐甚至晚餐!它’伟大的服务温暖或冷,完美搭配绿色沙拉或新鲜水果,是一种可以提前制作的食谱。最重要的是,这个乳蛋白配方非常简单,适应您的个人喜好;使用您最喜欢的奶酪和肉为菜肴,您的家人肯定会爱!

在一块小白色板材的甘薯乳蛋饼

我最喜欢的地壳蛋饼

你永远不能出错,美味的蛋烘烤从你的一天开始,而这种蛋糕,菠菜和培根制作的那个石斑蛋饼是我所有的最爱!它’快速放在一起,美味,并且甚至可以满足最美食。

I’我总是在寻找轻松的早餐食谱,我的全家人会愉快地吃饭,而且我’发现令人满意的食谱,味道味道鲜美总是一个大打击!我喜欢让每个人都可以轻松地定制你的乳蛋白酶’s tastes, and it’不太复杂地鞭打。事实上,我’在过去的一个月里,在过去的时间里制作了这款红薯乳头食谱。它’s good.

制作这个红薯乳蛋饼,我用了来自阿尔伯顿的两个顶级投票产品’销售员工,开放性质®未固定的Applewood烟熏培根(投票最喜欢的早餐项目)和卢塞恩® 切碎的墨西哥风格四个奶酪混合(投票最喜欢的物品到库存)。我完全可以看出他们为什么由Albertsons投票’销售人员!这是早餐盘子的味道。

我购物了 阿尔伯顿但是,您还可以在Albertsons Companies的商店中找到这些产品,包括Albertsons,Safeway,Acme Markets,Jewel-Osco,Vons,Randalls,Shaw’S超市,星级市场,汤姆拇指和冯。

用叉子吃红薯菠菜乳蛋饼

配料

这款美味的红薯乳酪是用简单的优质配料制成,可以让您满意为直到午餐。这里’s what you’ll need:

  • 培根。 Always a 最喜欢的,开放性质未固定的Applewood烟熏培根为这个乳蛋白增添了如此美妙的味道。如果您愿意,您可以将培根换取土耳其培根,加拿大培根,切片的火腿或甚至切鸡肉香肠。
  • 甘薯。 I’与甘薯和胡桃南瓜一起制作这个乳蛋饼。无论哪种方式!
  • 菠菜。 Sauté一袋菠菜在加入乳蛋饼之前。以额外的营养潜行的好方法!
  • 蛋。 You’LL需要8个鸡蛋来进行这个食谱。如果你可以在农场新鲜的鸡蛋上掌握,我强烈推荐他们。
  • 牛奶。 你 can use any milk that you have on hand: skim, 2%, whole, almond, or cashew milk.
  • 盐& pepper. 真正带出所有美味的口味。
  • 起司。 我喜欢使用卢塞恩切碎的墨西哥风格四个奶酪混蛋来顶部这个乳蛋饼。但是,随时使用任何最喜欢的奶酪品种。
甘薯乳薯的成分

即使这个红薯乳头食谱很简单,你需要煮熟的红薯和煮熟的培根。以下是烹饪的几个选项和提示:

如何为甘薯乳酸煮红薯

在将立方体红薯添加到乳蛋饼之前,您将希望叉叉。有几种方法可以实现这一目标–随意选择您的首选方法。

  • 烤。 您可以在实际制造乳蛋饼之前烘烤甘薯大约一天。烤,预热烤箱到425ºf并将切块的红薯放在一个大烤板上的偶数层上,搭配羊皮纸。放入烤箱并烹饪约20分钟,直到甘薯温柔,但不是太糊涂。
  • SAUT.éing. 在中等热量中加热大煎锅,用不粘烹饪喷雾喷雾或加入橄榄油的毛毛雨。煮成切块的红薯,搅拌频繁直至叉嫩,约10-15分钟。我经常覆盖煎锅几分钟才能加快烹饪过程。关于使用这种方法的伟大事物,你可以将煮熟的甘薯转移到馅饼盘,煎锅已经加热以烹饪菠菜。
  • 微波。 将1-2个整个红薯放入微波炉8-10分钟,直到它们柔软足以轻松骰子,但不会过于糊状。如果优选,您还可以微波切成小块的红薯,以缩短时间较短的时间。
在烤板上烘烤甜土豆

如何为甘薯乳酪煮培根

对于这个特定的食谱和你以来 ’LL需要8片煮熟的培根,这是一片相当几片,我喜欢烘焙培根的掉电方法。这里’s the options:

  • 烘烤。 Preheat oven to 400ºF. Line a 非常大的烤盘 用羊皮纸,然后将培根并排放在锅上。煮20-25分钟或直到它’S达到了所需的脆弱程度。我喜欢我的脆皮!从平底锅上取下托盘并用钳子将培根转移到纸巾衬里板上。曾经冷却,粉碎或骰子为乳氏蛋白。
  • SAUT.éing. 将培根加入大煎锅,放置在中热,两侧煮培根直至脆,金棕色。如果您只有一个煎锅,您可能需要批量生煮培根。将煮熟的培根取下到纸巾衬里板上并略微冷却。然后崩溃或剁成乳氏饼干的咬合件。
在纸板锅上烹饪烟肉

如何制作甘薯乳酪

经典乳蛋白配方是用牛奶和蛋的混合物倒入地壳中,然后烘烤。然而,制作一个石油似乎很棒,个人的奖项,是我兴趣的是如何服务的。这里’如何制作一个天然空情的乳蛋饼:

  1. 开始这个奇怪 通过烹饪培根,甘薯和菠菜。一旦这些成分煮熟,你需要做的就是将它们层叠在馅饼盘中,烘烤!
  2. 将烤箱预热到350ºF 并用烹饪喷雾喷出9英寸的馅饼。用甘薯,然后用菠菜层底层,然后培根。
  3. 在一个用扫的碗里, 混合牛奶,鸡蛋,盐& pepper。然后将混合物倒入盘子上,过于甘薯,菠菜和培根层。用奶酪撒上顶部。
  4. 烘烤了 45分钟。在切片和服务前让乳蛋白冷却10分钟。享受!

制作这个容易乳氏素食谱的提示

  • 提前。 这个乳蛋白的所有组件都可以在使用前一天–乳蛋糕混合物,甘薯,培根和菠菜。将任何或全部存放在冰箱和蛋羹,然后再次浇注甘薯之前再次搅拌。
  • 添加混合物。 在烘烤之前,可以随意尝试添加其他成分。 SAUT.éEd洋葱,甜椒或蘑菇都是美味的。这个乳蛋饼非常多功能–您可以使用羽衣甘蓝而不是菠菜或完全离开蔬菜。您还可以用胡桃南瓜更换甘薯。
  • 省时间。 为了节省准备时间,购买预先煮熟的培根和预切碎的奶酪。
  • 装饰。 随意用新鲜的切碎的草药装饰完成的乳蛋饼。韭菜,罗勒,欧芹,葱或莳萝所有工作都很棒。
在饼板的被烘烤的甜土豆乳蛋饼

你能为乳蛋白感冒吗?

任何乳蛋饼 可以提供温暖,冷或在室温下。我个人宁愿为我的乳蛋饼提供温暖或在室温下,只因为我认为这会更好地味道。那个说,它’只是个人偏好的问题!

提出建议

如果我’我享用乳房早餐,我’将它与一些水果配对。我喜欢结合季节的任何水果;如草莓,甜瓜,菠萝和葡萄。当我午餐或晚餐时,我通常在旁边有一个小的绿色沙拉。对于绿色沙拉,只需用柠檬汁,橄榄油,盐和胡椒扔混合蔬菜。随意为您的沙拉添加浇头,如红洋葱,樱桃番茄,鳄梨或油煎面包胶。

切片甘薯乳蛋饼用菠菜

定制红薯乳房的方法 

我们喜欢这个甜蜜的土豆乳酪写作,但随时可以自由尝试并切换一些成分,具体取决于您的手。以下是一些选项:

  • 蛋白质。 我们总是使用培根,但随时可以使用猪肉或土耳其香肠。你甚至可以尝试切片煮熟的火腿。
  • 蔬菜。 您可以将您最喜欢的煮熟的蔬菜添加到饼干等饼干中é艾德洋葱,辣椒或蘑菇。
  • 起司。 墨西哥奶酪混合物是如此美好,但其他伟大的选择是莫扎里拉,蒙特雷杰克,或瑞士奶酪。
小型白板上满衣乳蛋饼的份量

如何存储,冻结&重新加热这个乳头食谱

好消息!乳蛋饼是一个伟大的前方菜。 您可以将此乳房存放在冰箱中约5天,或在冰箱中长达3个月。

存放在 refrigerator.

要冷藏整个乳沟,请允许它完全冷却,覆盖它,并将其存放在冰箱中长达5天。要重新加热,请用铝箔覆盖乳蛋饼,并将其放在350的烤箱中ºf 15-20分钟。或者,您可以在烤箱烤箱中重新加热单独的份量约10分钟或在微波炉中约1分钟,直至加热通过。

存放在 freezer.

冻结乳蛋饼的单个切片,完全冷却,然后用塑料包裹和箔包裹。将它们放入冷冻柜中的密闭容器或Ziptop袋。为了再加热,将切片包装在微波安全盘上,30秒间隔约1分钟,直至加热。

如果你想冻结整个石棉蛋饼,请确保它完全冷却,然后用塑料包装包裹并用铝箔紧紧地盖住。在再加热之前,让乳蛋白解冻一下,然后将其放入烤箱中,在350分钟内将其放入20-30分钟ºF until it’s heated through.

叉子在一个红薯乳蛋饼服务

我知道 你’再爱这个容易 quiche recipe 因为它’S如此令人满意和美味。它’太棒了它可以适应任何喜欢的加载项!它’S迅速成为我最喜欢的懒惰周末早午餐,或提前准备便于午餐。

其他最喜爱的早餐食谱尝试

菠菜蘑菇feta frittata

酪乳薄煎饼

墨西哥早餐炸玉米饼

早餐Pizza

烤的蓝莓甜甜圈

如果你试试这个 美味的甘薯乳头食谱,让我知道!留下评论,如果您的家人尽可能多地喜欢它,请务必给予 it a five star ⭐️评分!另外,标记@kimscravings上 Instagram. 有一张你的创作的照片。它’非常有趣,看看你是什么’烹饪!务必 订阅 我们的邮件列表将接收更健康的美味食谱直接到您的收件箱。

在一块小白色板材的甘薯乳蛋饼
打印
00 votes
营养成分
红薯乳蛋饼
每份金额(1份)
卡路里 299 来自FAT 189的卡路里
%每日价值*
胖的 21g32%
饱和脂肪8g50%
反式脂肪1G
胆固醇 247mg82%
500mg22%
467mg13%
碳水化合物 13g4%
纤维2G8%
糖3G.3%
蛋白质 15g30%
维生素A. 10499IU210%
维生素C 8mg10%
159mg16%
2mg11%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
祭品:6 祭品
Sweet Potato Quiche
准备时间:
20 分钟
煮熟时间:
40 分钟
总时间:
1 人力资源
 

我可以’甚至谈论我多么喜欢这个红薯乳酪。我对它的爱是在顶部!它不仅如此美味,而且它’s easy to make and 绝对完美的早午餐,午餐甚至晚餐!它’伟大的服务温暖或冷,完美搭配绿色沙拉或新鲜水果,是一种可以提前制作的食谱。最重要的是,这个乳蛋白配方非常简单,适应您的个人喜好;使用您最喜欢的奶酪和肉为菜肴,您的家人肯定会爱!

原料
  • 8 切片 培根,煮熟和粉碎或切成小块(土耳其培根也运作)
  • 2 1/2 烤或烤éed立方甘薯(也是南瓜的工作)*
  • 1 (5盎司) 袋菠菜
  • 8 大蛋
  • 杯子 牛奶(任何品种作品)
  • 1/4 茶匙 每只盐和胡椒**
  • ½ 杯子 切碎的墨西哥混纺或切达干酪
指示
  1. 预热烤箱到350ºF并用不粘烹饪喷雾润滑9x2英寸的馅饼盘。将煮熟的切块的甘薯添加到菜的底部。请参阅在岗位内烹饪甘薯的建议。

  2. 在大煎锅中煮菠菜在中高温上,经常搅拌,直到它潜水,约5分钟。将煮熟的菠菜转移到饼盘并放在甘薯上。然后,顶上煮熟的培根。请参阅在帖子中烹饪培根的建议。

  3. 在中碗中,一起搅拌鸡蛋,牛奶和盐和胡椒。将蛋混合倒在甘薯,菠菜和培根的顶部。用奶酪撒上顶部。烘烤35-45分钟或直到鸡蛋设置。从烤箱中取出并冷却5-10分钟,然后切成6个切片。享受!

食谱笔记

*我建议 将甘薯切成非常小的1/4英寸至1/2英寸的碎片或购买预先洗脱。如果你愿意,你可以剥掉甘薯,但这不是必需的。

**如果您对盐敏感,您可能想要省略。 1/4茶匙对我来说是完美的,但我喜欢咸味的东西。培根已经向乳氏蛋白增加了相当多的咸味,所以要意识到这一点。

作者:
课程: Breakfast, Brunch
菜式: American
关键词: 培根乳蛋饼配方,地壳乳蛋饼,甘薯乳蛋饼

你做了这个食谱吗?

标签 @kimscravings. 在Instagram上并务必 订阅我们的邮件列表 直接收到更健康和美味的食谱!