It’s been waaaay too long since I’ve发布了甜食食谱!自从在Pinterest上看到类似的东西以来,这个cookie的想法一直浮现在我的脑海。

两种成分的饼干 由土豆泥或果泥和燕麦制成,然后您就可以个性化 the cookie 随心所欲,随心所欲。

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我的第一个实验是使用香蕉 并加入少量迷你巧克力片(享受生活食品品牌),肉桂和 香草。我感到震惊…..they 香甜可口,非常好吃。老公也批准了!

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接下来是南瓜和少量的迷你巧克力片(享受生活食品品牌),肉豆蔻,丁香,姜,肉桂,干蔓越莓和木糖醇或糖(因为南瓜离 甜如成熟的香蕉}。 与香蕉饼干一样的质地和一致性,绝对美味!

最后,我用了苹果酱,黑醋栗,肉桂粉,木糖醇 或糖和2茶匙松脆的防晒霜。取得圆满成功….loved these!

这个食谱最好的是’超级简单,快捷,您几乎可以 投入所有可用的东西。只要确定你不’不要投入太多,否则cookie可能也无法保持在一起。如果混合物看起来太干,则添加更多的果泥;如果混合物看起来太稀,则添加更多的燕麦。

 

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两种成分燕麦饼干 (制作8个饼干,将食谱加倍以制作更多饼干)
配料:
1个大香蕉,或者1/2杯有机南瓜泥,或者1/2杯不加糖的有机苹果酱
1/2杯速溶燕麦

说明:
将烤箱预热至350度,然后用自然的烹饪喷雾剂喷涂烤盘。
用叉子捣碎,将水果和燕麦混合在一起,然后加入所需的添加物。
用勺子将燕麦混合汤匙放到饼干纸上,烘烤12-15分钟。
在冰箱中存放约一周。
每个没有添加的香蕉饼干,只有30卡的热量,而南瓜和苹果品种则更少。因此,如果您早餐吃了8个饼干,’d仅需240卡路里的热量即可获得1/2杯燕麦和一根香蕉…..加入一些巧克力片并制成 260. 😉
改编自粗麻布袋

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需要考虑的事情….

您对外接程序有什么想法?

你有没有做过 两种成分的饼干 和我’我不是在说需要使用盒装蛋糕粉的那种吗?

你输入我的 教练’s Oat giveaway呢?你在等什么?来吧!哦 and check out 我昨天的燕麦片食谱 以及有关信息 教练’s Oats.

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