营养成分
南瓜香料奶精
每份每份金额（2汤匙）
卡路里 5
来自脂肪9的卡路里
％每日价值*
胖的 1g2%
饱和脂肪1g.6%
钠 17mg1%
钾 9mg0%
碳水化合物 1g0%
纤维1G4%
糖1G.1%
蛋白质 1g2%
维生素A. 681IU14%
维生素C 1mg1%
钙 1mg0%
铁 1mg6%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
祭品:14 服务（每汤匙2汤匙）
南瓜香料奶精
准备时间：
5 分钟
总时间：
5 分钟
这种自制南瓜香料奶油霜的配方用5种简单的成分制成，比商店买的南瓜奶精更好。温暖而舒适，充足的秋季味道，在你最喜欢的早晨酿造中使用它。
原料
- 1 1/2 杯 牛奶*
- 1/4 杯子 南瓜酱（不是南瓜馅饼填充）
- 1/2 茶匙 南瓜饼香料**
- 1/2 茶匙 肉桂
- 1 茶匙 纯香兰提取物
指示
-
将所有成分添加到搅拌机上并混合直到平滑。转移到密封容器并存放在冰箱里。在使用前始终摇晃奶油。
-
您可以将甜味剂添加到奶精中，但我更愿意为我的咖啡添加甜味剂。
食谱笔记
*对于牛奶品种, 我通常使用不加糖的香草腰果牛奶。但是，对于额外的奶油，使用1杯全脂肪罐装椰奶和1/2杯不加糖的香草杏仁或腰果牛奶。
**如果手头没有南瓜饼香料， 制作自己的1/2茶匙南瓜饼香料 通过将捏合凝固姜，地肉桂，地面肉豆蔻，接地丁香和地面兼容。您也可以使用1/2茶匙肉桂，但您的奶油不会像南瓜-y一样。
贮存： 奶精将保持在密封的罐子或容器中1-2周。在使用前每次摇晃。
由sasha的照片 吃爱吃.
课程：
Drink
菜式：
American
关键词：
健康南瓜香料咖啡奶精，南瓜咖啡奶精，南瓜香料奶精
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