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松饼用肉桂燕麦顶部在松饼锅中
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营养成分
苹果酱松饼
每份金额(1个松饼)
卡路里 152 来自FAT 50的卡路里
%每日价值*
胖的 5.6g9%
饱和脂肪0.9g6%
反式脂肪5.6g
多不饱和脂肪0.9g
单一饱和脂肪3.4g
胆固醇 30.8mg10%
100.4mg4%
碳水化合物 23.9g8%
光纤1.2g5%
糖10.6G.12%
蛋白质 2.8g6%
维生素A. 1.3IU0%
2.9mg0%
3.4mg19%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
祭品:12 松饼
Applesauce Muffins
准备时间:
10 分钟
煮熟时间:
20 分钟
总时间:
30 分钟
 

这些柔软湿润的苹果酱松饼是秋天的完美开始。他们充满了温暖,舒适的口味,并使脆脆的肉桂燕麦顶部变得更加美味。享用早餐,早午餐或下午吃零食!

原料
  • 1 1/2 (180克)全麦面粉或全麦糕点面粉
  • 1/2 茶匙 小苏打
  • 1 茶匙 发酵粉
  • 1/2 茶匙
  • 2 茶匙 地面肉桂
  • 2 大蛋
  • 4 汤匙 (84克)蜂蜜或枫糖浆
  • 1 杯子 不加糖的苹果酱(我使用了两个4盎司的集装箱来了223克)
  • 2 汤匙 (30毫升)轻橄榄油(或其他油)
  • 1 茶匙 香草精
肉桂糖顶部
  • 3 汤匙 (24克)通用面粉
  • 2 汤匙 (10 g)快速燕麦
  • 1/2 茶匙 地面肉桂
  • 2 汤匙 (24克)红糖
  • 2 汤匙 (30毫升)轻橄榄油(或其他油或熔化的黄油)
指示
  1. 预热烤箱到350ºF。通过用烹饪喷雾或用羊皮纸衬垫衬里衬里衬里喷洒一个松饼锅。搁置。

  2. 在一个大型混合碗中,搅拌干成分(面粉,小苏打,发酵粉,盐和肉桂)。
  3. 在干燥成分的中心做好。将湿成分添加到中心(鸡蛋,蜂蜜,苹果酱,橄榄油和香草)。将湿成分混合在一起,然后结合所有成分。只搅拌直到刚刚结合。
  4. 将面糊均匀地划分12个松饼杯中,填充它们3/4。
  5. 如果使用肉桂糖打顶,请将所有顶部配料混合在一个小搅拌碗中。每次松饼均匀地与顶部。
  6. 烘烤20分钟,或直到插入中心的牙签出来清洁。允许松饼在平底锅中冷却约10分钟,然后将它们转移到电线架上完全冷却。将它们在室温下在空气过敏容器中储存1-2天,在冰箱中,长达5天,或冻结长达3个月。
食谱笔记

由sasha的照片 吃爱吃.

作者:
课程: Breakfast
菜式: American
关键词: 苹果桂香松饼,苹果松饼,苹果酱松饼

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